Fertilidade após quarenta

Os anos mais férteis da vida de uma mulher são aqueles entre 18 e 28 Mesmo em meados dos anos trinta, geralmente é bastante fácil de conceber e levar uma gravidez a termo. Durante esses anos, os hormônios que controlam a ovulação, aumentam a concepção, e garantir uma gravidez saudável geralmente são feitos facilmente e em quantidades generosas. E escolhas de estilos de vida prejudiciais não tiveram décadas de repetição para criar problemas crônicos.

Mas mais e mais mulheres estão esperando até que os seus trinta e tantos anos, quarenta e poucos anos, até final dos anos quarenta, para ter filhos. É este tarde demais? São estes destinado a ter gestações de alto risco? Será que essas crianças têm mais defeitos de nascença?

A resposta a estas perguntas - e outros como eles - é "não!" . para as mulheres sábios que recorrer a ajuda de aliados verdes para aumentar a fertilidade, assegurar a concepção, prevenir defeitos congênitos, e promover uma gravidez saudável e um parto fácil

aumentar a fertilidade; ASSEGURAR A CONCEPÇÃO

Aumente as suas chances de concepção meditando. Cultivando uma atitude calma, não surpreendentemente, aumenta a fertilidade. Mesmo tendo um silêncio de cinco minutos a sós apenas para você, livre de todas as responsabilidades, pode trazer grandes resultados, se feito com freqüência suficiente.

Use lunaception o seu tempo de ovulação para que você tenha as melhores chances de conceber. É bom para ter relações sexuais nas semanas antes da ovulação, especialmente se o sexo é focada na mulher e seu orgasmo, mas não guardar os seus melhores esforços para esses três noites quando a sua "lua" é cheia e brilhante e pronto para se divertir.

orgasmo por parte do macho é necessário para a fertilização. Orgasmo da mulher faz aumentar a possibilidade de concepção. As mulheres que experimentam o orgasmo após a sua parceira (até 40 minutos após sua ejaculação) têm a melhor chance de engravidar.

O trevo vermelho é a única melhor remédio para mulheres com mais de quarenta anos que querem engravidar, mas não pode - mesmo que existam razões médicas para não conceber tais como tubos bloqueados, diabetes, cistos ovarianos, cicatrização interna, ou endometriose. Há muitas histórias de sucesso coração-aquecimento que eu poderia compartilhar sobre o trevo vermelho! Mas basta dizer, beber 2-4 xícaras de infusão das flores secas (nem tintura, nem chá, nem pílulas irá trabalhar para esta aplicação) parece fazer maravilhas para a fertilidade, não importa qual a sua idade.

PREVENÇÃO DEFEITOS nascimento

Impulsionar o seu estado nutricional torna defeitos congênitos menos de uma preocupação. Mulheres que bebem 2-4 xícaras de picadas infusão diária de urtiga e comer verduras cozidas, bem como saladas de alface está recebendo o ácido fólico abundante, cálcio, magnésio e outros minerais necessários para criar um bebê saudável. (Tinturas, comprimidos e chás contêm pouco ou nenhum destes nutrientes importantes.)

A vitamina E é um nutriente especialmente crítico para a fertilidade após quarenta e liberdade de defeitos congênitos. Farinha acabado de moer trigo, óleos prensados ​​a frio, e porca manteigas são todas boas fontes de vitamina E, como são picadas infusão de urtiga e algas mais preparados, como alga marinha. Nível de vitamina E do homem tem tanto, se não mais, tendo em liberdade de defeitos de nascimento como faz nível de vitamina E da mulher.

Evite o calor, tanto de você. Banheiras de hidromassagem, mesmo maceração prolongada em um banho quente, pode causar (até vários meses) esterilidade temporária em alguns homens. Em mulheres, pode pôr em perigo o embrião precoce e desencadear uma defeitos congênitos.

Evite drogas, tanto de você, incluindo o álcool, tabaco, café, bem como over-the-counter drogas e medicamentos (exceto aqueles que você absolutamente necessário). Seu fígado precisa ser forte e assim fazer os seus rins, para que você possa conceber e gestar uma criança. Em vez de álcool, o que danifica o fígado, beber infusões de ervas ou vinho sem álcool ou cerveja. Em vez de tabaco, o que pode contribuir para defeitos de nascimento e baixo peso ao nascer, tentar fumar um pouco de hortelã-pimenta seca, ou, melhor ainda, ir para uma caminhada. Em vez de café, que desafia os rins, você pode querer beber chá verde ou chá preto, ou tentar sucedâneos do café, especialmente a que é feita com raízes de-leão. Em vez de medicamentos para aliviar dores e dores cotidianas, use os remédios de ervas suaves neste livro em seu lugar.

questões emocionais

A ambivalência sobre gravidez e paternidade é normal e natural. Mas quanto mais velha a mulher fica, mais complicado suas emoções sobre ele pode ser. Adicionar ao seu pote de sopa de opiniões fortes emocionais da família e dos amigos, confundindo informação difundida pelos meios de comunicação popular, e pronunciamentos de medo de indução "útil" profissionais médicos, e que a maconha estará em perigo de ferver. Com isto, em seguida, uma mulher sábia dicas para manter a calma em meio à confusão aberta e encoberta.

Ao contrário da opinião corrente, ter filhos em seus quarenta anos é normal e comum em todo o mundo. A Bíblia menciona várias mulheres que têm filhos na casa dos cinquenta. O que é incomum e original para o nosso tempo está a ter um primeiro filho em um de quarenta anos. Nossa mãe &'; s, mãe &'; s, as mães estavam tendo seu filho quinto ou décimo oitavo ou quando eles estavam em seus quarenta anos, não seu primeiro. Se as pessoas lhe dizer que só não é feito, fechar os olhos e invocar o espírito de seu tatara-tatara-tatara-tatara avó, em seguida, sorrir e dizer-lhes que parece absolutamente normal para você.

Sentindo-se tensa e angustiados sobre como escolher ou recusar a maternidade? Motherwort tintura é o meu calmante favorito. Uma dose de 10-20 gotas ajuda a limpar sua mente, alivia a tensão, e ajuda-o a discernir o melhor caminho a seguir.

florais de Bach excel como ajudantes, quando você está se sentindo emocionalmente sobrecarregado. Tente:...

* Aspen quando você se sente ansioso, apreensivo, ou medo do desconhecido
* Mimulus quando você está morando em um medo específico
* Elm quando você sentir-se oprimido ou inadequada
* Red Chestnut quando você está com medo de ou preocupado com o seu bebé ser.
* Rock Rose quando você está tremendo, tremendo, chorando ou de ansiedade ou medo.

massagem suave Regular ou tratamentos de Reiki não só ajudá-lo a acalmar sua angústia, eles também orientá-lo na criação de um centro forte que é resistente a ser empurrado por opiniões de outras pessoas. Massagem e /ou Reiki também ajudar a preparar sua mente /corpo para uma gravidez saudável e um parto seguro.

ALIADOS ESPECIAIS PARA GESTANTES mais de quarenta

A única erva mais importante para as mulheres grávidas mais de quarenta é confrei (híbridos uplandica Symphytum). As folhas da planta madura contêm uma abundância de componentes benéficos para mãe e bebê, incluindo quantidades generosas de minerais, alantoína, proteínas e muitas vitaminas. Os minerais em confrei ajuda garantir o crescimento saudável do sistema nervoso; o feto &'; s desenvolver cérebro utiliza as proteínas. E a alantoína ajuda tecidos da mãe tornar-se elástico e elástico.

O envelhecimento pode levar ao aumento da rigidez e fragilidade nos ossos e músculos, tornando a gravidez mais árdua e dolorosa, o trabalho mais lento e difícil, e mais provável lesão durante o parto. Os hormônios da gravidez, o que ajudar a suavizar e relaxar os tecidos pélvicos, não podem ser produzidas em quantidades adequadas. Confrei vem para o resgate! Confrei cria tecidos flexíveis e fortes por todo o corpo, especialmente as superfícies mucosas (incluindo intestinos, útero, bexiga e da vagina), os ossos, os ligamentos e tendões e pele

. O uso regular da infusão de folhas, pelo menos, um litro por semana, promove uma entrega segura:

* fortalecimento dos músculos uterinos e preparando-os para trabalhar facilmente e bem
* reforço tecidos perineais para que eles se tornam resistentes ao rasgo
* reforço ligamentos do útero assim o útero não prolapso
* reforço da bexiga e aumento da resistência à infecção bacteriana
* reforço da vagina e ajudando a promover um ambiente hostil à infecção
* fornecendo minerais de fácil assimilação para prevenir eclâmpsia e outras complicações
* ajudar os ossos da pelve flexíveis e abertos durante o parto
* aumento de ferro no sangue e, assim, prevenir hemorragia pós-parto

Eu colho os talos de floração quando estão totalmente formados; e eu tenho muito cuidado para usar o confrei jardim cultivado, que cresce muito alto e tem púrpura, rosadas, flores azuladas. Evito confrei selvagem, que permanece bastante pequeno, mesmo quando a floração, e tem flores amareladas de cor creme, branco ou.

Algumas pessoas sentem que comfrey não é seguro para uso durante a gravidez. Algumas pessoas sentem comfrey não é seguro usar internamente em tudo. Eu discordo. As raízes de confrei contêm compostos que devem ser evitados durante a gravidez (como fazem todas as partes da planta selvagem). Na verdade, eu raramente usam raiz de confrei, devido à possibilidade de congestão hepática, e eu adverti fortemente aqueles que tiveram problemas hepatite, quimioterapia, ou álcool para evitar estritamente raiz de confrei. No entanto, mesmo essas pessoas podem se beneficiar do uso de infusões de folhas de confrei.

Outro aliado de ervas importante para as mulheres com mais de quarenta que desejam uma criança é castos árvore (Vitex agnus-castii). Ela tem sido usada na África e partes da Europa durante milhares de anos para desencorajar a libido masculina. Nas mulheres, os efeitos parecem ser o oposto! Pode também ser um potenciador da fertilidade. Mais importante ainda, castos árvore é um tónico para o fortalecimento glândula pituitária, a glândula de controle mestre para o sistema endócrino. O uso diário da tintura das bagas (1 dropperful /1 ml 2-3 vezes ao dia) foi mostrado para aumentar a progesterona - o hormônio da gravidez - e hormônio luteinizante - que promove a concepção. Porque ele pode diminuir os níveis de prolactina, castos árvore é melhor interrompido durante o último trimestre da gravidez.

Dong quai (Angelica sinensis) não é recomendada para mulheres com mais de quarenta anos. Em geral, esta erva promove o fluxo de sangue para o útero e tecidos circundantes. Esta pode promover o crescimento de miomas e aumentar o risco de hemorragia pós-parto. O gengibre é uma melhor tónico aquecimento; motherwort é melhor para aliviar a dor; e framboesa é melhor preparar o útero para o nascimento

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