Fuma meditatively

Smoke
meditatively [Vinod Anand]
Muitas pessoas não conseguem largar o hábito de cadeia fumantes. Eles tentar duro, mas eles normalmente não conseguem. Algumas pessoas dizem que é um pecado para fumar. Gostaria de sugerir que don &'; t fazer uma montanha com um pequeno morro!

Agora, o que você está realmente fazendo quando você está fumando? Basta tomar um pouco de fumaça dentro de seus pulmões e deixá-lo fora. É uma espécie de pranayama imundo, sujo, mas ainda um pranayama! Você está fazendo yoga, ma maneira estúpida.

Há somente um pecado e que é desconhecimento, e apenas uma virtude e que é a consciência. Estou menos interessado em sua cadeia de fumar; LAM mais interessado em seu hábito.

Qualquer hábito que se torna uma força, uma força dominante sobre você, é um pecado. Deve-se viver mais em liberdade. Fazer as coisas não de acordo com hábitos, mas de acordo com as situações. A vida está mudando continuamente, mas os hábitos são estagnada.

O mais yow são cercados por hábitos, mais você está fechado T para a vida. Você não está aberto, você don &'; t têm janelas. Você don &'; t comunicar com a vida; você vá repetindo seus hábitos. Que &'; s o fracasso de sua vida.

Hábitos são de todo ruim porque hábito significa que você não são mais o fator decisivo. A resposta não está saindo de consciência, mas fora de um padrão que você aprendeu no passado.

Se você realmente quer fazer algo sobre sua vida, deixando de fumar não vai ajudar - porque eu sei que as pessoas, que abandonam o tabagismo; então eles começam a goma de mascar ou paan; é o mesmo. Você vai fazer uma coisa ou outra. Seu inconsciente vai exigir alguma atividade, alguma ocupação. E é apenas um sintoma; não é realmente o problema. Sempre que as pessoas se sentir tenso eles começam a fumar.

O problema é a tensão, o problema é distúrbio emocional — o problema está em outro lugar; fumar é apenas uma ocupação. Você não tentou ser consciente disso; sem tentar ser consciente que você tentou soltá-lo. Isso não é possível.

Ele vai voltar, porque sua mente é o mesmo; suas necessidades são o mesmo, os seus problemas são os mesmos, as suas ansiedades, as tensões são os mesmos. E quando surgem essas ansiedades, o que você vai fazer? Imediatamente, mecanicamente, você vai começar a procurar os cigarros.

Você pode ter decidido uma e outra vez, e outra vez você falhou — não porque o tabagismo é um grande fenômeno de tal forma que você não pode sair dela, mas porque você está tentando do lado errado. Em vez de tornar-se consciente de toda a situação — por que você fuma em primeiro lugar — ao invés de tornar-se consciente do processo de fumar, você está simplesmente tentando soltá-lo.

É como podar as folhas de uma árvore sem cortar as raízes. E toda a minha preocupação aqui é para cortar as raízes, não para podar a árvore. Podando as folhas e os ramos da árvore vai se tornar mais espessa; a folhagem vai se tornar mais espessa. Você não vai destruir a árvore; você estará ajudando-o, na verdade.

Se você realmente quiser sair dela, você terá que olhar mais profundo, não para os sintomas, mas as raízes. Vou sugerir: fumo, tanto quanto você quiser fumar — só fumaça, pensativo, se as pessoas Zen pode beber chá pensativo, e por isso pode &'; t você fuma, pensativo? E você ficará surpreso: por assistir seu hábito de fumar, fumar lentamente vai se tornar cada vez menos. E um dia, de repente ... ele se foi. Ah, Isso Restaurant  !;