Definição: fumar - Como parar de fumar

A cessação do tabagismo é a ação que conduz para a interrupção do consumo de uma substância fumado, principalmente tabaco, mas pode envolver a substâncias de maconha e outros também.

A investigação nos países ocidentais concluiu que aproximadamente 3- 5% de tentativas de abandono bem sucedidos utilizando vontade sozinho (Hughes et ai, 2004). O British Medical Journal e outros comentou as evidências sobre quais métodos são mais eficazes para os fumantes interessados ​​em se libertar do hábito de fumar, e concluiu que

A dependência da nicotina é mais eficazmente tratados com uma combinação de drogas e especialista em comportamento apoio …

Um ainda melhor chance de sucesso pode ser obtido através da combinação de medicação e apoio psicológico (USDHHS, 2000). Medicação ou farmacológico parando-aids que mostraram evidência de eficácia em ensaios clínicos incluem adesivos de nicotina médica de substituição ou goma, a nortriptilina anti-depressivo tricíclicos, bupropiona (Zyban, ou Quomem em alguns países), e o agonista parcial nicotínico, a vareniclina (Chantix em os EUA e em outros lugares Champix).

serviços de cessação tabágica, que oferecem grupo ou terapia individual pode ajudar as pessoas que querem deixar de fumar. Alguns programas de cessação do tabagismo empregam uma combinação de coaching, entrevista motivacional, terapia cognitivo-comportamental e aconselhamento farmacológico.

Poucos fumantes são bem sucedidos com a sua primeira tentativa. Muitos fumantes têm dificuldade em parar de fumar, mesmo em face da doença relacionada ao tabagismo sério em si ou familiares próximos ou amigos. Um compromisso sério para prender dependência de nicotina é essencial. O esforço típico de uma pessoa que finalmente consegue é o sétimo tentar XV. Cada tentativa é uma experiência de aprendizagem que os move muito mais perto de seu objetivo de eventual liberdade permanente de fumar.

Alguns estudos concluíram que aqueles que parar de fumar pode ganhar peso. "O ganho de peso não é susceptível de anular os benefícios de saúde de cessação do tabagismo, mas os seus efeitos cosméticos pode interferir com tentativas de parar." (Williamson, Madans et ai, 1991). Portanto, as empresas farmacêuticas pesquisando medicação de cessação do tabagismo muitas vezes medir o peso dos participantes no estudo.

A depressão maior pode desafiar o sucesso cessação do tabagismo nas mulheres. Parar de fumar é especialmente difícil durante certas fases do ciclo reprodutivo, fases que também têm sido associados com maiores níveis de disforia, e subgrupos de mulheres que têm um alto risco de continuar a fumar também têm um alto risco de desenvolver depressão. Uma vez que muitas mulheres que estão deprimidas podem estar menos propensos a procurar tratamento formal cessação, os praticantes têm uma oportunidade única para persuadir seus pacientes a parar de fumar.

Um relatório do US Surgeon General inclui tabelas, estabelecendo as taxas de sucesso para vários métodos, alguns dos quais estão listados abaixo, classificados por índice de sucesso e identificados pelo número do Surgeon General tabela.

Parar de programas que combinam aconselhamento ou apoio elementos com uma prescrição de bupropiona SR (Zyban /Wellbutrin) encontraram taxas de sucesso foram aumentadas para 30,5 por cento, (Tabela do Surgeon General 25).

Parar de programas que envolvem 91 a 300 minutos de tempo de contacto aumentado as taxas de sucesso de seis meses a 28 por cento, independentemente de outro método desistir incluído [do cirurgião geral relatório de tabela 13, página 59]

Sair programas que envolvam 8 ou mais sessões de tratamento aumentou as taxas de sucesso de seis meses para 24,7 por cento (Tabela do cirurgião geral 14, página 60)

aconselhamento alta intensidade superior a 10 minutos, aumentou as taxas de sucesso de seis meses a 22 por cento se adicionado a qualquer outro desistir método, reposição de nicotina, ou peru frio [do cirurgião geral relatório de tabela 12, página 58]

o conselho de um médico para parar pode aumentar as probabilidades parando em 30 por cento a dez por cento em seis meses [do cirurgião geral relatório de tabela 11, página 57]

Sete por cento das pessoas que utilizaram over-the-counter nicotina patches e goma de produtos de fumar por pelo menos seis meses

Wikipédia, a enciclopédia livre © 2001-2006 Wikipedia Contribuintes (Disclaimer)
Este artigo está licenciado sob a GNU Free Documentation License
 .;