Segredos para Self Defense, The chute na virilha

4 segredos do chute na virilha auto-defesa.

Mais e mais pessoas hoje estão empregando a Maxim grego, "mens sana in corpore sano", ou uma mente sã é um corpo sadio ,, e tornar-se informado de a importância da prática de auto-defesa exercise.The física como uma arte marcial pode ser uma boa apêndice de um programa de condicionamento físico.

1) Self Defense Auto ou terceiros Através da prática de artes marciais ou da arte de auto-defesa, obtemos conhecimento e proficiência ao longo do tempo, projetado para lidar com os ataques de ambos os atacantes armados ou desarmados, aumentando assim a probabilidade de sucesso em assegurar a sua própria segurança física, ou que outros que possam estar em risco de violência de qualquer tipo .

2) Desenvolvimento Físico Um dos principais benefícios e mais vitais da prática de artes marciais em geral, e auto-defesa em particular, é a obrigação para o trabalho físico e coordenação, que se desenvolvem as habilidades de cada um praticante especial, para a crista de sua própria competência, em diversas áreas de actividade física, incluindo condicionamento aeróbico, flexibilidade, agilidade e força, entre outros.

3) Mental e Desenvolvimento Emocional - Outro benefício instantânea para o praticante de auto-defesa é o desenvolvimento de traços de caráter, além de aptidão física, que incluem a tomada de decisão rápida, uma resistência à frustração, perseverança, humildade, persistência e valores de som, todos os blocos de fundação para o sucesso das vocações humanas práticas. A saúde física e emocional do praticante de Auto-defesa são ambos melhorados através da prática da arte.

.Em suma, podemos dizer que a prática de Auto-Defesa cria no indivíduo, como resultado do conforme acima descrito, um sentimento de confiança e segurança no seu próprio potencial, que se traduz em uma melhor qualidade de vida, como você se sente apto para lidar com situações de risco, você lida com situações graves, ou lidar com crises em qualquer ordem. Enquanto auto-defesa é considerada uma ação preventiva contra a ocorrência de condições que não podemos prever, o resultado é racional comportamento, vigilante influenciado pela mentalidade de defesa como o primeiro pensamento.

O chute na virilha em auto-defesa é, sem dúvida uma arma útil em condições de combate corpo a corpo. (Qualquer cara que &'; s já vêm caindo para baixo na trave de sua bicicleta sabe disso.) É claro que há mais do que alguns erros que o artista marcial pode fazer em utilizar o chute na virilha em legítima defesa. - Estes erros podem acabar prejudicando você, como resultado, se você não prestar especial atenção às nuances da técnica

Autodefesa Virilha pontapé segredo 1, O chute na virilha funciona melhor em ambientes fechados.
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Não tente atacar com um chute na virilha de longa distância. Como homens, temos um radar inconsciente que registra quando alguém vai bater nosso virilha. Isso torna mais difícil para entregar um chute na virilha eficiente porque ele &';.! S mais propensos a recorrer a evitar o chute como uma reação instintiva

Self Defense virilha chutar segredo 2, atente para a cabeçada

defesa Auto virilha chutes, quando usado como ensinado em mais “ &" honrada; configurações de treinamento, use um “ linear &"; abordagem que coloca o artista marcial exatamente na frente de seu atacante. A reação natural de um corpo golpeado com um chute na virilha é a dobrar para a frente radicalmente, se você tentar um chute na virilha de frente imediata de seu atacante estiver posicionado diretamente na via da cabeça de seu atacante como ele vem para a frente rapidamente em um descendente espontânea arco. Escusado será dizer que você don &'; t quer transformar seu chute na virilha contra o atacante em uma “ cabeçada &"; que leva você para fora da luta. Isto é para “ autodefesa &"; lembre-se

Self Defense Virilha pontapé Secret 3: Ataque
ALTA Primeiro

Um explodir alta no corpo do atacante, irá compensar a reação natural de body.This cabeçada do seu atacante também irá camuflar o! fazendo chute na virilha difícil para ele para decifrar, e você pode colocar mais energia em sua entrega ..

Self Defense Virilha pontapé segredo 4: Shift seu corpo para o lado

O segredo para! execução apropriada para uma auto-defesa chute na virilha, então, é para chutar enquanto a mudança de seu corpo vagamente para o lado enquanto você chuta. Ao executar o chute, desta forma você vai tanto entregar o poder extra, mas também certificar-se de que você está fora do curso de seus atacantes cabeça enquanto ele cai para a frente para o chão.

Contemple todas estas táticas próximos vez que você treinar para o auto pontapé na virilha defesa! Para mais informações clique aqui Restaurant  !;