Proper Técnica & de Fitness Andar; Formar
Técnica Andar e Formulário
por Jo Ann Taylor
Para ver imagens da técnica adequada, por favor visite: http://www.walkingconnection.com/Walking_Technique_Form.html
Ao utilizar este tempo testado e comprovado técnica de andar, você pode se tornar mais eficiente em seu passo e confiante em sua capacidade de atingir seus objetivos. A técnica irá ajudá-lo com segurança cobrir mais terreno em menos tempo, com menos esforço, e com maior consistência. Há 4 etapas básicas seu pode tomar.
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