Alimentos que ajuda a equilibrar Chakras

Pode ser surpreendente saber que os tipos de alimentos consumidos podem afectar o equilíbrio dos chakras. Só porque chakras são vórtices de energia não significa que eles só reagem às coisas espirituais. Pelo contrário, o corpo físico deve ser alimentado adequadamente, a fim de apoiar e estimular os chakras. Comer comida adequada pode ser o que é necessário para restaurar chakras que estão desalinhados. Planejamento das refeições que têm a quantidade adequada de os alimentos corretos pode realmente trazer equilíbrio para o sistema de chakra.

O Chakra Raiz

Os motivos chakra da raiz a mente eo corpo e fornece uma base sólida. Alimentos que ajudam a manter o chakra da raiz em equilíbrio incluem vegetais de raiz. Batatas, cenouras rabanetes e cebolas são alguns dos alimentos que nutrem o chakra da raiz. Os alimentos que são ricos em proteínas, como carne, ovos, manteiga de amendoim e produtos de soja também fornecem equilíbrio chakra raiz. Especiarias boas para o chakra da raiz incluem paprika quente, rábano, caiena e pimenta.

O Chakra sacral

Alimentação adequada do chakra sacral pode auxiliar no fornecimento do saldo exigido para o funcionamento sexual e fertilidade saudável . Alimentos temperada com páprica doce, canela e baunilha ajudar a equilibrar o chakra sacral. Frutas doces não são apenas delicioso, mas útil a este chakra. Estes incluem cocos, mangas, morangos e maracujá. Mel, amêndoas e nozes são incluídos entre os alimentos que ajudam a equilibrar o chakra sacral.

Chakra do Plexo Solar

As pessoas que lutam com a auto-controle e confiança pode ter um desequilíbrio no chakra do plexo solar. Comer grãos como arroz, sementes de girassol, massas e pães podem para ajudar a proporcionar o equilíbrio necessário para aumentar a auto-estima. Os produtos lácteos também pode ajudar a equilibrar este chakra. Comida temperada com gengibre, toda a variedade de hortelã, camomila, erva-doce e açafrão são bons para chakra equilibrar este chakra.

Heart Chakra

A estabilidade emocional e cura estão centradas no chakra do coração. A combinação de uma dieta de vegetais de folhas verdes com chás verdes pode ajudar a acalmar as emoções. Vegetais como couve-flor, repolho e aipo também são úteis. Especiarias que ajudam a equilibrar o chakra do coração incluem salsa, manjericão, tomilho, sálvia e coentro.

O Chakra da Garganta

O chakra da garganta, que é a sede da comunicação, é alimentada com a maioria dos líquidos, como água, chás e sucos de frutas. O chakra da garganta responde bem às frutas picante e azedo como limões, limas, kiwi e uva. Sal e capim-limão, juntamente com frutas, como maçãs, damascos, pêssegos e ameixas também ajudar a equilibrar o chakra da garganta.

Brow Chakra

O chakra frontal também é conhecido como o chakra do terceiro olho. Quando é equilibrado, ele protege sabedoria, intuição e imaginação. Frutas como uvas vermelhas, amoras e framboesas despertar os sentidos do terceiro olho. Beber vinho tinto e suco de uva ajuda a equilibrar o chakra frontal. Lavanda, artemísia e sementes de papoula são apenas algumas especiarias que também fornecem o equilíbrio a este chakra.

The Crown Chakra

Apropriadamente chamado por causa de sua localização e importância, o chakra da coroa é a mais elevada das forças de energia. Um perfeitamente equilibrar resultados chakra na essência da experiência Unidade. Mantendo o chakra da coroa em equilíbrio não é tanto como o que é comido, mas pela limpeza ritualista consistente. Isto incluiu o jejum regular e desintoxicação. Ervas como sálvia, mirra, zimbro, copal e olíbano pode ser feita em incenso e queimados. O fumo do incenso pode ser inalado ou uma mistura pode ser fumo através de um tubo.

Como a cor dos alimentos ajuda a Chakras Saldo

Acredita-se que o corpo pode ser curado através de cores. Cada chakra está associado com uma cor cura específica. Alimentos vem em uma variedade de cores que coordenam com as cores curativas de chakras. Uma das formas de equilibrar um chakra específico é escolher alimentos na cor cura que se relaciona com o chakra.

Por exemplo, uma pessoa que está se sentindo deixado de fora de um grupo podem ter um chakra raiz desequilibrado. A cor vermelha é associada com o chakra da raiz. Comer alimentos vermelho, como maçãs e rabanetes, bem como alimentos atado com especiarias como colorau é dito para fornecer equilíbrio para o chakra da raiz, porque sua cor é o vermelho cura. Este mesmo princípio pode ser aplicado à parte restante dos sete chakras. Escolhendo alimentos para ajudar a equilibrar um chakra específico na mesma cor cura como chakra que intensifica o chakra equilibrar
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