*** Baby Boomers e as Lições da Mudança da Grande Recessão

escrito por Allan J. Hamilton, MD, FACS

A Grande Depressão em forma duas gerações anteriores. Ele mudou a forma como nossos pais trabalhavam e salvos. É assombrado meus avós. Por mais difícil que tenha sido a experimentar este mais recente turbulência econômica, devemos esperar que nossa geração dos Baby Boomers vai sair da Grande Recessão de 2008 ter aprendido algumas lições valiosas, duradouros que nos ensinam a nosso encontrar menos stress, mais estabilidade e maior bem-estar em nossas vidas.

Enquanto a recessão tem provado ser um dos períodos mais dolorosos da história recente da nossa nação, temos de olhar para além da dificuldade de discernir alguns temas valiosos.

1. Downsize. Precisamos planejar de reduzir nosso estilo de vida à medida que envelhecemos. Muitos de nós, como fomos para final da meia-idade, entretido gostos e estilos de vida mais expansivos alimentada em grande parte a crédito. Quando o estouro da bolha econômica, nós fomos deixados em situação pior do que se tivéssemos preso a um calendário previsível de encolhimento em um padrão restrito de viver ao invés de expandir-se para um maior.

2. continuar a aprender novas habilidades de trabalho. Esta crise mostrou que os empregos do passado — fabricação, gestão &mdash de nível médio; eram os mais vulneráveis ​​e foram os primeiros a cair vítima da recessão. Mesmo no sector profissional foi duramente atingida em 2008. Por isso, precisamos estar olhando para ser constantemente adicionando ao nosso currículo — mesmo à medida que envelhecemos, precisamos permanecer atual e relevante. A nossa forma de fazer isso é se engajar em um programa de aprendizagem ao longo da vida. Nunca tornar-se obsoleto.

3. Fique saudável. O mais infeliz entre nós eram aqueles que foram atingidos por ambos saúde e calamidade econômica, ao mesmo tempo. Cultive hábitos saudáveis ​​com a mesma revisão periódica e rigorosa que você pródigo em sua carteira de aposentadoria. Você pode simplesmente jogar fora todos os planos e estratégias que você pode ter para os seus anos mais velhos, se sua saúde se deteriora. Saúde precisa ser uma prioridade.
Contagens

4. Familiares. Tire algum tempo para re-estabelecer relações dentro de sua família imediata e prolongada. Um dos temas deste grande recessão é que, quando a borracha encontra a estrada em uma crise, muitas pessoas só pode contar com a família para ajudar. E que &'; s precisamente o que uma família deve fazer. Nossos entes queridos — amigos e famílias — são o tampão emocional que nos ajuda a absorver o choque de tais calamidades

5. Altere o seu estilo.. Começar com a recessão não é uma questão de prender a respiração e batendo o pé até que a próxima bolha econômica vem junto e você pode voltar em dívida. Adquira o hábito de ficar perto com o que você tem e pagar como você vai. Coloque os cartões de crédito de distância e pagar em dinheiro ou cheque. Nós &'; ll começar a dormir melhor

6. Olhe para os pequenos prazeres.. Não grandes. Você pode sair em seu quintal e putter no jardim ou tomar a moto para dar uma volta do sol. Esses prazeres são dentro de seu alcance em uma base quase diária. Isso significa que quando você precisa que o impulso, que ao seu alcance. Se, em vez disso, você &'; ve começou-se empolgado que o seu único grande “ soprar &"; vai ser a grande (caro) de cruzeiro por ano a partir de agora e que acaba vítima da recessão, então você &'; re esquerda sentir-se triste e decepcionado. Ao mesmo tempo, olhar para férias mais baratas, talvez viajar localmente de carro, em vez de no exterior.

7. entrar em cozinhar. Aprenda a comer fora menos. Você don &'; t tem que desistir de jantar em estilo restaurante, você apenas tem que aprender a cozinhar-lo sozinho. E don &'; t se esqueça de embelezar a apresentação também. Seu especial “ noite &"; pode ser no pátio.

8. Alterar agora. Mesmo que a aposentadoria é um par de anos de distância, fazer as alterações. Colocar mais dinheiro em suas contas de aposentadoria. Plano de permanecer trabalhando enquanto você pode. Não só mantê-lo jovem no coração, mas isso significa que seus benefícios mensais de aposentadoria será maior quando você finalmente se aposentar.

9. A avidez não é boa. A recessão de 2008 mostrou que estamos propensos a ser vítimas de nossos próprios desejos a acreditar no crescimento econômico ultrajante, irrealista. O problema é que nós nos enganamos com muita facilidade em acreditar coisas vão sempre ficar melhor. Mas o mundo real funciona ciclicamente. Quando promoções parecer bom demais para ser verdade, eles são. Quando alguém nos fala em tomar empréstimos para as quais precisamos nenhum dinheiro para baixo, it &'; s nunca vai acabar bem. Quando alguém pode &'; t explicar os detalhes financeiros claramente, it &'; s porque eles &'; re tenebroso —. Por uma razão

10. Aprenda. A Grande Recessão não vai desaparecer rapidamente. Felizmente, as lições que &'; re aprendizagem vai desaparecer ainda mais lento. Para eliminar o estresse que &'; ve experimentado durante esta recessão, temos de desenvolver uma mentalidade conservadora mais contido. . Por conservador, eu quero dizer fazendo o máximo do que temos em vez de tentar descobrir como adquirir mais

A Grande Recessão tem espero enviou uma mensagem para todos nós Baby Boomers: o caminho do meio é o caminho da equilíbrio, moderação e tranquilidade. Sim, os tempos de prosperidade crescentes não vai levar-nos tão alto, mas as quedas won &'; t ser tão doloroso também. Nós &'; ve recebeu um poderoso “ pacote de estímulo &"; para mudar os nossos valores e as nossas expectativas

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