Vegetariana Receitas rápidas para mantê-lo saudável

Comida vegetariana não só é bom para sua saúde, mas também os gostos bem. Pessoas em grande número estão desistindo de não-veg e adoção de comida vegetariana para mantê-los saudáveis ​​e proteger os animais. Há um grande número de receitas vegetarianas indianas disponíveis na internet, que é cozido em diferentes estilos de culinária indiana. No caso, você adora comida indiana, há amplas receitas vegetarianas saudáveis ​​para atender às suas diferentes necessidades de saúde e mantê-lo de novo. Estamos compartilhando algumas receitas indianas para veg que também dispõe de rica cultura indiana e gosto. Como você pode encontrar água na boca, receitas vegetarianas para o pequeno almoço, refeições, saladas e muito mais. Continue lendo para conferir as variedades e como cozinhá-los em casa sem colocar esforços.

saudáveis ​​receitas vegetarianas para o pequeno almoço
Acredita-se que o pequeno-almoço deve ser cheio de nutrição e pesadas o suficiente para mantê-lo energético ao longo do dia. Mesmo se você &'; re sobre dieta, há muitas receitas vegetarianas que podem mantê-lo saudável, sem deixar o seu corpo consome calorias desnecessárias. Alguns pratos que você pode tentar são de tomate picante semolina (Tomato Rava Upma), pão Savory, creme de trigo bolos salgados (Rava Idli), Savory Aletria (Sevaian Upma), Savory arroz batido (Kaanda Poha) e lentilhas (Moong dal). Todas estas receitas são leves na natureza e capaz de dar energia suficiente.

Receitas de Veg. Sopas
Pós-almoço saudável, sopas são as melhores opções próximos que você poderia tentar para manter o seu apetite satisfeito e entreter o seu paladar. Há algumas sopas sazonais que você pode facilmente cozinhar em casa. Como tal, sopas inclui legumes, não há dúvida de que eles estão cheios de nutrição, minerais e outros elementos importantes. Algumas receitas vegetarianas saudáveis ​​para sopas são cenoura borth (sopa Gajar), Creme de sopa de legumes (sopa sabzi), sopa de tomate rápida, sopa de espinafre cremoso (sopa Palak), sopa de cebola. Sopa de cenoura, sopa de espinafre e tomate sopas são as sopas mais comuns que todos nós levamos em rotina regular.

Receitas saudáveis ​​para Veg Saladas
Quando se trata de alimentos saudáveis, você não pode esquecer de incluir salada na Lista. Há algumas saladas que não consomem muito tempo na preparação e gostos bem, como batata e do feijão-roxo salada, ervilhas verdes e cenoura salada, abacaxi e manga salada e salada Sprouted grama verde. Todas as receitas vegetarianas acima mencionados são extremamente fáceis de cozinhar e também, bom para a saúde. Incluí-lo em seu menu e manter uma boa saúde Restaurant  .;