Fat Burning da receita da cereja

gordura Tasty queima receita cereja baixo teor calórico baixo teor de gordura sobremesa perda de peso e de gordura baixo recipes.Summertime livre mais de 100 açúcar é um grande momento para desfrutar dos benefícios das cerejas doces que são vendidos em bancas de beira de estrada. Cerejas não só contêm muitas vitaminas e minerais saudáveis, mas, também são considerados uma queima de gordura alimentos, porque eles ajudam a dar aumentar a sua energia e metabolismo.

Incluindo as cerejas como parte de seu plano de perda de peso de verão pode dar-lhe algum sabor tentador trata que são baixos em calorias e ajudam você a perder peso. Aqui estão um par de grandes receitas de verão usando cerejas para ajudar a aumentar a sua perda de peso

Berry cereja salada de frutas de baixa caloria baixo teor de gordura

Fat Burning da receita da cereja:.

Esta simples receita simplesmente combina uma variedade de frutas, incluindo cerejas misturadas iogurte magro e refrigerados. Isto faz uma grande baixa caloria lanche, sobremesa, ou acompanhamento de refeições

Ingredientes:.

Use bagas frescas única para esta receita

· 2 xícaras de cerejas sem caroço escuras

· 1 xícara de blueberries

· 1 xícara de amoras

· 1 xícara de framboesas

· 1 xícara de morangos fatiados

· 1-8 onça embalagem de iogurte de baunilha

· 1/4 colher de chá de extrato de amêndoa

Fat Burning da receita da cereja:

Completamente limpo todos os frutos. Em uma tigela grande misture delicadamente cerejas e frutas vermelhas juntos. Em outra tigela grande coloque o iogurte e misture com o extrato de amêndoa em seguida, dobre delicadamente as bagas no iogurte, cubra com filme plástico e leve à geladeira por várias horas.

Sirva em taças de sobremesa pequenas ou copos caneladas.

Esta salada é carregado com vitaminas, minerais e abundância de antioxidantes, os quais são benéficos para a sua saúde e lhe dão todos os benefícios saudáveis ​​de estes frutos em um prato de baixa caloria. Para ocasiões especiais, você pode servir esta salada sobre uma fatia fina de pão de ló como cobertura ou misturar em algum pudim de baunilha francês livre de gordura (sem adicionar o leite) despeje em um livre graham cracker massa de açúcar para uma torta fria e verão pudim.

Tente adicionar algumas cerejas a salada de frango ou verdes atiradas para uma mudança de ritmo emocionante para estes pratos. Estes frutos são tão versáteis que você pode apreciá-los para praticamente qualquer refeição do dia, ou usá-los para fazer uma sobremesa de baixa caloria ou para carnes de sabor.

As cerejas também são grandes quando usado em smoothies ou se você tiver bing cerejas você pode fazer uma baixa caloria bing cherry molho para servir mais de frango grelhado, carne de porco ou carne. Há uma série de receitas de cereja que você pode achar que dar-lhe todas as vantagens de queima de gordura desses pequenos frutos doces ou você pode simplesmente desfrutar de alguns como um lanche Restaurant  .;