Como parar recebendo irritado no campo de golfe

Eu estava conversando com alguém hoje que é um grande jogador, mas admite ter sofrido um certo grau de problemas de raiva quando o jogo isn &'; t que vai a caminho. A última vez que ele jogou foi um abrigo depois de 10 buracos, que por obrigação golfistas amadores livros é muito muito bom. Mas a roda saiu no dia 11.

Seu carro arrancou na direção errada, o que pode não ter causado tão mau um resultado como ele permitiu-lhe, tinha ele manteve seu temperamento sob controle. O motorista foi arremessado ao longo do curso, sua bolsa foi hasteada em seu ombro e ele andou fora. Cem jardas depois, ele decidiu que talvez ele deve recuperar o clube errante depois de tudo. Ele, então, caminhou para casa.

Muitos golfistas estão familiarizados com este tipo de conto muito. Para sentir essa raiva intensa e para permitir que esta enorme sentimento de frustração para inundar o corpo ea mente não é um sentimento bom. Na verdade, é um sentimento terrível e fica com você por um longo tempo depois. A intensidade da emoção experimentada é na verdade o que incorpora a memória ainda mais profundamente em sua mente que ele de outra maneira.

Esta raiva desmarcada completamente ruínas o jogo de golfe. E por isso, se você já pensou que você pode desfrutar do jogo ou se você quiser apreciá-lo no futuro, vale a pena olhar ao redor para encontrar uma nova maneira de lidar com esses sentimentos.

Emoções como estes são mais fáceis de mudar do que a maioria das pessoas pensa. A maioria de nós simplesmente encolher os ombros e pensar a nós mesmos que "é assim que eu sou". Bem, se você quiser desfrutar deste grande jogo, que &'; s não um pensamento aceitável e você deve bin-lo imediatamente e encontrar um melhor processo de pensamento

Aqui está uma mente conjunto de golfe contrastantes que você pode optar por empregar. . Outro amigo me mandou um email esta semana detalhando seus últimos três buracos em uma partida de golfe no Stanford.

Ela certamente teve um final dramático. Buraco 16 é um par 5. Ela bateu uma movimentação de 30 jardas, um segundo tiro ok e, em seguida, enganchou o terceiro tiro em uma árvore do lado esquerdo. Ela teve sorte com o local onde a bola acabou no rústica e uma abordagem bonita disparou em linha reta no pino. Infelizmente ele saltou fora do verde para o lado da direita, ela marcou para o verde e afundou um putt de 7 pés para salvar bogie. Não é ruim, depois de dois tiros bem ruins.

buraco 17 é um par 3. Ela novamente bateu um carro horrível e muito curta, e conseguiu acertar seu segundo em um bunker. De lá, ela conseguiu sair para o verde e conseguiu fazer um putt de 90 graus em um verde terrivelmente rápido e traiçoeiro para salvar outra bogie. Em número buraco 18 (um outro par 5) ela admite ao fato de que ela estava agora bem alimentados com seus discos anteriores e por isso prestou atenção extra!

Sua estratégia mental valeu a pena e ela bateu um ridiculamente longa viagem que deixou apenas uma tacada de aproximação 150 jardas downhill mentir. Ela sufocou para baixo sua 170 clube e acertar um belo tiro direto no pino. A bola rolou o segundo corte de áspero na parte de trás, que deixou um tiro 66 pés. Ela tentou dar a tacada, mas a bola só foi 10 pés. Ela disse que se sentia tão bravo com ela mesma! Mas ela juntou-se juntos para pregar um putt de 56 pés para um birdie. Como ela diz "nunca diga golfe é chato".

Eu gosto de seu estilo. Eu gosto dela mentalidade. Ela não deixou que a liderança frustração à raiva; em vez disso ela transformou-o em um desafio que ela subiu para de forma admirável. Todo mundo pode fazer essa opção mentais acontecer se só eles iria escolher para fazê-lo.

Roseanna Leaton, ávido jogador de golfe e especialista em mp3s a hipnose golfe e autor do sistema de treinamento da mente de golfe GolferWithin.

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