Tédio e Toxicodependência

A pesquisa mostrou que muitos viciados e alcoólatras substância abusar de drogas e álcool, porque eles estão entediados. Se ele está se movendo para uma nova cidade e não fazer amigos imediatamente ou sentir como se estivesse preso em um trabalho que está indo a lugar nenhum; algumas pessoas se voltam para drogas e álcool para quebrar o tédio. Quando você percebe que seu vício existe de tédio e que você precisa de ajuda, você está dando um passo na direção de ficar melhor.

A psicologia por trás Tédio

O tédio é multidimensional e isso afeta as pessoas diferente e interage com abuso de substâncias. Os psicólogos concordam que é importante para entender onde começa o tédio e como ele funciona para assumir em uma pessoa &'; s vida. Alguns psicólogos propõem que na maioria dos casos o tédio é o resultado da mudança como um indivíduo &'; s ambição ou objetivos. Por exemplo, o indivíduo pode trabalhar em direção a objetivos de carreira específicos, mas, em seguida, eles encontram obstáculos que eles não podem obter passado. No processo, as novas metas não possuem o mesmo significado profundo e o indivíduo pode tornar-se complacente em sua própria vida.

O tédio pode destruir Sobriedade

Quando o tédio se torna um fator, o indivíduo vai começar a procurar maneiras de escapar do tédio e na maioria das vezes, a resposta é drogas e álcool. Um estudo da Universidade de Ohio revelou que os indivíduos se inclinam para o abuso de drogas que os diverte e faz a sua vida interessante. No estudo, uma grande quantidade de indivíduos abusado Marijuana porque eles disseram que ele permitiu-lhes concentrar-se mais diretamente, enquanto outros usaram alucinógenos porque eles fizeram soar colorido.
Drogas e do álcool evitar o tédio através do poder emocional incluindo felicidade, tristeza, e raiva; A única exigência é que a emoção é intensa e dramático. Os viciados em drogas têm a capacidade de transformar qualquer situação ou circunstância em uma teoria da conspiração e que se convencem de que todo mundo está fora para pegá-los.

Toxicodependentes preferem iniciar tarefas ou projetos, mas em muitos casos eles não terminar los porque trabalhar através de um projeto ou tarefa é chato para eles. Não é incomum para os toxicodependentes e alcoólicos para criar uma situação ou crise em que não há problema, porque o drama é uma fuga do tédio.

Mantendo Tédio in Check

Muitos psicólogos sugerem que estabelecer uma meta e deixando de lado uma quantidade de tempo determinado a cada dia para trabalhar em direção a meta é a melhor maneira de evitar o tédio. Para ser eficaz, o objetivo tem de ser um objetivo que oferece significado pessoal profundo para eles e ele precisa ser progressivamente desafiador, a fim de evitar o tédio. Os objetivos que são repetitivos tendem a se tornar chato e permitir que o indivíduo a tornar-se facilmente distraídos. Os psicólogos sugerem ainda que os indivíduos sem gols vagar sem rumo através de sua vida sem realizar ou ter sucesso em qualquer coisa Restaurant  .;