Cigarros obtido? Hipnose para o resgate!

Dentro de 24 horas de seu último cigarro suas chances de um ataque cardíaco diminui. Dentro de 72 horas os brônquios relaxar, facilitando a respiração e os seus aumentos de capacidade pulmonares. Logo depois, nas próximas duas semanas a dois meses melhora a sua circulação para que caminhadas e exercício torna-se mais fácil. Você aumenta a sua função pulmonar até 30%!

Seu corpo é um curandeiro incrível. Todos os dias você está cigarro livre você tornar-se livre de sintomas. Tosse, congestão nasal, fadiga, falta de ar e tudo diminuição diminuir. Cilia re-cresce nos pulmões, aumentando a capacidade de lidar com muco, limpar os pulmões e reduzir a infecção. Seu nível de energia aumenta de forma constante.

A maioria dos fumantes odiar o hábito, odeiam o cheiro, e está envergonhado pela forma como os outros reagem a eles. Eles sabem que as estatísticas de câncer. Você poderia pensar que é suficiente para fazer alguém parar. Para a maioria dos fumantes não é assim tão fácil. Este hábito insidioso, na verdade, tem muitos componentes a ele. A abordagem utilizada para parar de fumar com a ajuda da hipnose varia dependendo do tipo de fumante você é.

O primeiro tipo de fumante é o que começou porque todos os seus amigos estavam fazendo isso. Tornou-se um hábito como eles associada fumar com todos os aspectos da sua rotina diária. Eles fumam puramente porque é hábito. Deixar de fumar é muito fácil para eles. Através da hipnose, eles liberam os cigarros de sua rotina diária e criar novos rituais. Eles don &'; t perder a fumar e sintomas de abstinência são menores e tolerável

O segundo tipo de fumante é o único que cresceu com ele.. Os pais são fumantes, assim como amigos e irmãos. Eles podem ter sido expostos a fumo toda a sua vida. Eles fumam porque é uma parte do que eles sabem e torna-se parte de quem eles são. Eles têm visto os membros da família lutam com o tabagismo e até mesmo morrer de câncer ou enfisema. Deixar de fumar pode ser um desafio, se as pessoas que vivem com fumo ou membros da família fumar. Arriscam outros tentando sabotar los de volta para o hábito. Pelo lado positivo, quando estes são fumantes motivados a parar, nada vai impedi-los. Eles têm que liberar o &'; amigo &'; que o cigarro se tornou. Felizmente parentes e amigos fumantes tendem a ser muito respeitoso com aqueles que optam por sair. Se este fumante acredita que eles vão sofrer de sintomas de abstinência, que normalmente vai. No entanto, que podem ser minimizados ou eliminados com a hipnose.

O terceiro tipo de fumante é quem fuma, porque acho que relaxa-los. Muitas vezes eles são tenso e sofrem de alguma ansiedade. A realidade é que não é um produto químico em um cigarro que é um relaxante. Os produtos químicos contraem os vasos sanguíneos e fazer o coração trabalhar mais. O que eles realmente precisam fazer é a &'; ficar longe de tudo &'; que é o que eles fazem quando tomam uma pausa para o cigarro. Eles também usam cigarros como uma recompensa para completar tarefas. A correção é fácil. Eles continuam a tomar suas rupturas, mas usar técnicas de relaxamento de substituição. Eles ganham recompensas de substituição também por um trabalho bem feito. A hipnose reduz o estresse que ajuda na transição para os não-fumantes suave.

O quarto tipo de fumante é o viciado que esteve envolvido com drogas, bem como fumar. Normalmente eles têm uma história familiar de dependência. Normalmente eles bater o vício em drogas e manter o hábito de fumar, porque “ isn &'; t tão ruim &" ;. É a última preensão de seu comportamento viciante, mas, eventualmente, eles percebem que precisam para sair. Este tipo de fumante faz bem com a hipnose, mas precisa de peças de substituição para o hábito. Eles saborear água para substituir o hábito oral. Eles usam um dedo esfregar /liberação de algo para fazer com as mãos. Eles aprendem a respirar profundamente, como fumantes geralmente tendem a ter respiração superficial. Eles esperam retirar, mas são geralmente agradavelmente surpreso ao descobrir que eles toleram muito bem. Um pedaço de bolo, quando eles usam a hipnose, em comparação com a retirada de drogas e reabilitação.

Quando os meus clientes vêm para uma sessão eu pergunto se eles pensam que vão ter sintomas de abstinência (ansiedade, irritabilidade, insta). Eu fiz um estudo com os meus clientes ao longo de um período de alguns anos. Os clientes que disseram que sim, tinha sintomas. Os que não responderam, didn &'; t tem nenhum sintoma em tudo! Então, para resolver o problema, eu tê-los experimentar os sintomas que eles acreditam que eles vão sofrer de durante a sessão de hipnose. Porque a mente não faz distinção entre o que é real ou imaginado, eles experimentam os sintomas e, em seguida, deixá-los ir. Eles sabem que, em seguida, que os sintomas são gerenciáveis ​​e na maioria dos casos, eles são eliminados completamente.

O hábito de fumar é um hábito subconsciente ligado à rotina diária, ligado à socialização e às emoções, como um velho amigo. Faz sentido para ir para a mente subconsciente para abandonar o hábito. Em 85% a 90% dos casos, as pessoas podem parar em apenas uma sessão de hipnose. Um CD reforço torna ainda mais poderoso e muitas pessoas estão muito satisfeitos com o quão fácil é para sair

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