Qigong para a Toxicodependência

Let &'; s enfrentá-lo, os Estados Unidos é uma cultura da droga. 14 milhões de americanos usam substâncias como a maconha, PCP, e cocaína. 104 milhões de americanos beber álcool, e 65,5 milhões o uso do tabaco. * Quase todo mundo vai ser oferecida a oportunidade de usar drogas farmacêuticas, muitas das quais também têm características viciantes ou habituative.

As modalidades terapêuticas usuais para o tratamento da dependência são a “ redução de gradual &"; e “ sintoma específico do &"; metodologias **. Em ambos os tratamentos, produtos farmacêuticos são utilizados para tratar o paciente. Estes fármacos têm eles próprios efeitos secundários, um dos quais pode ser vício! Afigura-se que esta abordagem farmacêutica não adequadamente ajudar os pacientes a lidar com os problemas físicos, mentais e emocionais do vício.

Um estudo experimental, publicado em Terapias Alternativas na Saúde e Medicina, usado qigong, meditação, relaxamento e exercícios de respiração para restaurar o equilíbrio e purificar o corpo de toxinas indesejadas em viciados em drogas. Os pesquisadores concluíram que qigong é uma alternativa eficaz para produtos farmacêuticos no apoio adictos em recuperação do vício. Os pacientes que praticam qigong teve uma melhoria estatisticamente significativa conforme medido por sintomas de abstinência, os níveis de ansiedade, e distúrbios do sono. Recuperação ocorreu visivelmente mais rápido no grupo de qigong, em comparação com aqueles nos grupos de controlo ou de medicação, por uma taxa de 200% ou mais.

A ansiedade, sono, e Qigong.
O grupo Qigong mostrou melhora significativa até o quinto dia de tratamento, os escores de ansiedade caindo quase 80% para 8,2 até ao décimo dia, os escores médios de ansiedade caíram quase 98% para apenas 0,7. Em comparação com o grupo medicação tomada “ desintoxicação &"; medicação (HCl lofexidina), os pacientes de qigong teve 87% menos sintomas.

Os distúrbios do sono foram significativamente menores nos pacientes de qigong. Dentro de seis dias, 67% dos pacientes de qigong estavam dormindo normalmente. Apenas 7,6% dos indivíduos do grupo controle dormiram normalmente. Em outras palavras, os pacientes que praticam Qi gong estavam dormindo normalmente a uma taxa de quase 9 vezes maior do que o grupo controle

Tabela I:.. Pontuações de ansiedade, por grupo, pré e pós-tratamento

Dia de tratamento … … … … … Controle grupo … … … .. grupo Medicação … … … .. grupo Qigong
dia 0 (pretreatment)……………35.0……………………….33.5…………………….37.4
Day 5…………………………………..21.3……………………….13.6……………………..8.2
Day 10…………………………………..7.3…………………………5.3……………………..0.7

Withdrawal sintomas ***
Durante o programa, os sintomas de abstinência diminuíram mais rapidamente no grupo de qigong. No final de uma semana, cada paciente tinha cessado qigong ter sintomas de abstinência. Nos grupos de controlo e grupos de medicamentos, no entanto, os sintomas ainda estavam sendo relatados após o fim do programa. Os pesquisadores relataram que “ Este estudo mostra que a prática de qigong pode acelerar o processo de desintoxicação, reduzir os sintomas de abstinência, e encurtar o tempo de recuperação &"; Os autores concluíram qigong pode, eventualmente, ter “ significado e aplicação larga &"; no tratamento da dependência. ****

A recuperação da adicção apresenta neurológica grave, mental, emocional e desafios para um indivíduo. Minha experiência com tântrico Qigong é que ele tende a ter um efeito de equilíbrio, tanto a psique e soma. Por exemplo, se um &'; s sistema nervoso é hiperativo, tântrico qigong terá um efeito calmante. Se um é hipoativo, mesmo apático ou deprimido, qigong agirá para animar e rejuvenescer. No sistema que eu ensino, tenho observado que tanto os aspectos revigorante e calmante desta prática são naturalmente mediada pelas exigências do praticante. Isto quer dizer que, se um indivíduo requer a energia vital para ser estimulante ou calmante, tântrica Qigong parece ser capaz de intervir de maneira apropriada para esse indivíduo nessa situação. Como esse equilíbrio se manifesta nos níveis físico, mental e emocional ao mesmo tempo, parece que qigong é uma abordagem particularmente eficaz para o alívio de tensões somáticas e psíquicas associadas a recuperação do vício, e é bem adequado para um sistema de saúde que é em si mesmo em um estado de stress. (c) 2004, Keith E. Hall. Todos os direitos reservados.

Para obter mais informações, vá para http://www.inner-tranquility.com/tantric-qi-gong-sm

* 2000 PNAD de Abuso de Drogas. Publicado por Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental Administration

** Devitt ,, M, “.. Qigong para a Toxicodependência &"; Acupuntura Today. De maio de 2002, 3 (5)

*** por exemplo, náuseas, alucinações, etc.

M **** Li, Chen K, & Mo ZX, “ com a terapia de desintoxicação para viciados em heroína qigong &"; Terapias Alternativas na Saúde e Medicina. Janeiro /fevereiro 2002; 8 (1):.. 50-59 Restaurant