Deixar de fumar - não deixe que este mito Sabotage Você

É uma crença comum de que a dependência da nicotina é a razão que &'; s difícil parar de fumar. No entanto, falar com qualquer fumante que tenha tentado parar de usar o patch ou goma (talvez você &'; re um deles), ea maioria irá dizer-lhe que eles ainda querem fumar.

Então, por que você ainda quer fumar quando você está recebendo tanto ou mais nicotina do seu patch, goma ou inalador do que de seus cigarros? Você acha que poderia ser por causa da dependência de nicotina não é o problema real

As empresas farmacêuticas e as empresas de tabaco gostaria que você acredite que a dependência da nicotina é o verdadeiro problema, porque os ajuda a vender substituição &ldquo nicotina?; terapia &"; (NRT).

Na verdade, dependendo de qual estuda você lê, as taxas de sair com NRT não melhor do que 20% são (se você ler estudos pagos pela indústria da NRT). Na realidade, ele &'; s mais como 10 a 15 por cento e que &'; s otimista. No Reino Unido, onde o governo foi fortemente subsidiar patches e gengivas, essa taxa caiu para cerca de 5%. Que &'; s por isso que na América do Norte, a indústria de NRT tem afirmar que NRT deve ser combinada com “ &" aconselhamento psicológico ;.

Então, por que é tão amplamente NRT promovido? Porque as empresas de fazer milhões de vendê-lo. Mesmo as empresas de tabaco têm interesse em promovê-los, porque é provável que você falhar em sua tentativa de parar de fumar!

Assim que sobre aqueles que sair com NRT? O mais provável é a sua crença (a forma natural da hipnose) que a nicotina Terapia de Reposição lhes permitirá sair facilmente que faz o trabalho. Em termos técnicos que &'; s chamado efeito placebo. Que &'; s porque as empresas farmacêuticas precisam fazer estudos duplamente cegos, porque quando as pessoas acreditam que eles estão recebendo uma droga poderosa, que muitas vezes ficar melhor, mesmo que o “ poderosa droga &"; é apenas uma pílula de açúcar. Que &'; é o poder da mente … que usamos para ajudá-lo a tornar-se um não-fumante para a vida

Então, qual é o verdadeiro problema … fique atento Restaurant  .;