Recuperar de Anorexia - Aprender a confiar Food

A anorexia é um vício de privação de alimento. Enquanto os anoréxicos não comem, eles sentem prazer em limitando e restringindo suas calorias, às vezes ao ponto de morrer de fome. Anorexia pode causar sérios problemas de saúde como o corpo se esforça para lidar com a ausência de alimento. O desafio de recuperar de anorexia é aprender a confiar comida novamente.

Para anoréxicos, a comida é o inimigo. Comida é igual a gordura. A ingestão de alimentos é algo para controlar, monitorar e ração de acordo com um plano rigoroso. A anoréxica equipara sentir-se seguro com o controle de alimentos e evitar o ganho de peso a qualquer custo.

A maioria dos casos de anorexia continuam sem tratamento, a menos que o peso corporal diminuído causa problemas de saúde que necessitam de tratamento médico. Neste ponto, a anoréxica pode ser colocado num centro de tratamento residencial. O tratamento pode variar de 30 dias a 6 meses. Durante este tempo o paciente é instruído sobre anorexia e recebe terapia. A ingestão de alimentos é monitorado para restaurar a saúde. Alguma forma de pós-tratamento é geralmente recomendado.

O problema na recuperação da anorexia é uma imagem corporal distorcida. Quando uma anoréxica se olha no espelho, vêem gordura, independentemente do peso. Auto-percepção é irrealista, mas, para os anoréxicos, ainda é a verdade. O maior obstáculo para a recuperação de anoréxicos está aceitando a premissa de que o que eles vêem no espelho não é um verdadeiro reflexo de seu peso. Isto pode ser difícil de ultrapassar. A maioria de nós confiar em nossas próprias percepções, e os anoréxicos não são excepção.

Os anoréxicos pode se recuperar dos efeitos da fome e problemas de saúde associados, mas a maioria nunca será capaz de se sentir confortável com um peso "normal". Recuperando anoréxicos não pode estar morrendo de fome, mas eles geralmente permanecem delgado e está desconfortável com a idéia de ganhar peso além do que é necessário para a saúde e sobrevivência.

Um dos maiores ajuda para recuperar os anoréxicos está participando de um grupo de apoio com outros anoréxicos em recuperação. Quando uma anoréxica é confrontado com o fato de que sua percepção corporal é distorcida, eles têm um tempo difícil acreditar, especialmente quando isso vem de amigos, familiares e profissionais. Quando disse que não está gorda, a anoréxica pensa outros estão mentindo para ajudá-los a ganhar peso.

Outros anoréxicos pode ajudar com isso. Quando uma anoréxica é contada por outra anoréxica que não é gordo, eles, lll ser mais inclinados a acreditar. Os anoréxicos que já estão em recuperação pode partilhar a sua experiência com a distorção da imagem corporal.

anoréxicos Recuperação ainda pode estar controlando sobre o alimento. Eles ainda vai contar calorias, gordura monitorar, e sabem exatamente o que comi em qualquer dia. A necessidade de controlar o alimento pode ser canalizado para a criação de refeições saudáveis ​​e nutritivos. Alguns anoréxicos recuperando tornar especialistas sobre nutrição.

Se você tem um ente querido que está se recuperando de anorexia, não espere-los a mudar suas personalidades. Eles sempre vão lutar uma imagem distorcida do corpo com, eles vão provavelmente sempre usar um tamanho 0-2 e e eles ainda temem gordura. Eles ainda vai querer controlar comida. Mas eles podem recuperar até o ponto de confiar comida suficiente para manter um peso corporal que os mantém fora do hospital Restaurant  .;