As proibições de fumar - uma oportunidade, ou será que as coisas ficam feias

Smoking ajuda a acalmar a ansiedade, suprimir emoções indesejadas, e emburrecer a dor de viver. É tudo a ver com os receptores de nicotina no cérebro e os hormônios agradáveis ​​resultantes como a dopamina que são produzidos.

Então, é cerca de 30% do mundo indo para ir delirante? O que vai acontecer com todas essas proibições de fumar? Bem como não obter a sua correção nicotina, os fumantes estão reagindo com indignação - como um fumante bufou na TV: "Quando você quer fazer algo e você não pode fazê-lo, fá-lo louco."

Tome selvagem e maravilhoso Scotland, um dos mais recentes países a seguir a linha com algumas proibições de fumo bastante graves.

Será que a Escócia agora ser invadida por louco escoceses (e mulheres) no modo de retirada da nicotina ? De alguma forma, um escocês louco evoca uma imagem pior do que um australiano louco por exemplo - algo a ver com o que, se alguma coisa, é usado sob um kilt - e corridas através do amarra, gaitas de foles todos a-akimbo, gritando "och aye, eu mataria um wi perdiz 'me sporran para um pouquinho' o baccy. "

Isso tudo é bobagem, é claro, porque em primeiro lugar os escoceses ainda estão autorizados a percorrer os mouros em estados modestas de vestido, olhando para o galo silvestre ... e tabagismo. É apenas os pubs e clubes que este é malarky controladores - até agora. Cuidado com galo! Mas em alguns países, há extremos onde as cidades têm pontos de ônibus, praias, parques e entradas como zonas sem fumo.

E em segundo lugar, se você é um fumante não se preocupe que você pode ir fora de seu balancim se você não pode fumar. O clima efeitos do tabagismo alterando são muito leves, e após vários dias a nicotina está fora de seu cérebro, para que você possa se concentrar em reajustando seus laços emocionais habituais e ao tabagismo.

Uma minoria de fumantes têm um headier reacção, quer devido aos receptores de nicotina mais fortes em seu cérebro ou problemas mentais ou emocionais não resolvidas. Para estes fumantes a parar, ela envolve uma séria re-centrando-se sobre as alternativas para substituir a nicotina, mas isso pode ser feito

É fumantes certas; re-foco em vez de entrar em pânico, ficando com raiva ou ficar louco. Você não pode bater as proibições de fumar assim que agarre esta oportunidade pelos chifres. Agora é a sua chamada para olhar para alguns novos hábitos inteligentes para ocupar o seu tempo e as mãos e salvar o seu dinheiro e saúde - seja qual for a sua idade ou onde quer que você vive

Sair sentido falsa e passageira induzida por nicotina por drogas. de liberação de tensão. É uma má imitação do verdadeiro prazer a longo prazo você pode ganhar de meios naturais

Vá louco em vez de -. Exercício, participar de um novo clube, obter um animal de estimação, ajudar a comunidade, aprender a construir um site, tirar até cozinhar, projetar um novo tartan, construir um barco, escultura em madeira, malabarismo, artesanato, puzzles, jogos, viagens e um mil e uma outras maneiras melhores do que fumar para aliviar sua ansiedade, controlar as emoções e encontrar a alegria de viver.

Os efeitos do tabagismo são sombrias, e os fumantes sabem disso, então eles estão loucos para fumar de qualquer maneira. Qualquer nova loucura temporária por ter de parar pelo menos tem uma luz no fim do túnel - e não é um Zippo, mais como um yippee Restaurant !.