Por que Raiva é muitas vezes escondido até que seja tarde demais?

A raiva é um sentimento forte que está escondido no fundo profundo de profundidade sob várias camadas de pele e muitas vezes desencadeada de forma inadequada. Na verdade, alguns de nós são capazes de controlar esta besta com mais facilidade do que outros. Eles não são tão facilmente acionado e saber como lidar com ele. Por quê? Porque eles podem comunicar o que é importante para eles

Assim, para o resto de nós; por que é tão silenciosa e cruel? Por que é que surgem inesperadamente? Pessoalmente, eu não sabia que eu poderia tornar-se tão irritado tão rápido. Eu realmente pensei que eu não era uma pessoa com raiva

Webster &'; definição de raiva s é:. &Ldquo; Um forte sentimento de desagrado e geralmente de antagonismo (. Oposição de uma força de conflito, tendência ou princípio) &";

Anthony Robbins afirma que estar com raiva é uma emoção que varia de ser levemente irritado a tornar-se enfurecido. Diga-me sobre isso!

Como podemos controlar ou gerenciar essa alienante e miserável derrubada?

De acordo com o Sr. Robbins é toda sobre a percepção e tenho de concordar. Da minha experiência, muitas vezes eu ficar com raiva porque eu não comunicar o quão importante “ esta situação, coisa que, regra, valor &"; era para mim; muitas vezes perceber após o fato, outro não tinha pistas saber sobre a minha regras.

Talvez eu não comunicar de forma eficaz e deve mudar a minha abordagem para ser entendido para algumas pessoas. Também a minha raiva não poderia ter sido justificada. Eu poderia ter de ajustar meus pensamentos. Foi a minha maneira realmente o “ caminho certo &";?

A raiva é um sentimento desagradável associada com a frustração, decepção e culpa.

Solução: Tudo se resume a comunicar seus sentimentos claramente diante de raiva e às vezes surge após o fato. Lembre-se que nunca é tarde demais para compensar nossa falta de comunicação e para transmitir os nossos valores para os outros.

Só mais uma coisa, tomar um grande fôlego antes que você diga qualquer coisa!

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"Fale quando você está com raiva e você fará o melhor discurso que você nunca vai se arrepender." -Ambrose Bierce

"Quando a raiva aumenta, pense das conseqüências" Confúcio

"É sábio para direcionar sua raiva em relação a problemas - e não pessoas, para concentrar suas energias em respostas - não desculpas. " William Arthur Ward Art