Você é uma perfeccionista ou alguém que valoriza fazer bem as coisas?

Você está querendo saber se você é um perfeccionista ou apenas alguém que valoriza a fazer bem as coisas? Responda as seguintes sete questões:

Quando você falhar ou ficar aquém das suas expectativas, você:

bater-se em sua mente com pensamentos negativos? Pessoas que valorizam a fazer o melhor que eles podem entender que eles vão cometer erros, não importa quão duro eles tentam. Os perfeccionistas não permitir-se cometer erros e são extremamente difíceis em si mesmos quando eles fazem.

Obsess sobre o erro e têm dificuldade para deixá-lo ir? Pessoas que valorizam fazendo o melhor que pode deixar de ir seus erros depois aprendendo com eles. Os perfeccionistas obcecar sobre o erro e têm uma grande dificuldade em deixá-lo ir porque ele não deveria ter acontecido.

punir-se de outras maneiras? Pessoas que valorizam a fazer o melhor que podem não punir-se por cometer erros, porque eles esperam. Os perfeccionistas-se punir de alguma forma, mesmo que seja apenas uma repreensão mental. Eles também podem dar-se trabalhar mais, estudar mais, e evitar diversão para compensar o erro.

Vow se esforçar mais da próxima vez e nunca deixar isso acontecer de novo? Pessoas que valorizam fazendo o melhor que pode já estão focados em fazer um bom trabalho e não têm que prometer fazer melhor. Os perfeccionistas são duras consigo mesmas e prometem não deixar isso acontecer novamente, porque é inaceitável a cometer erros em primeiro lugar.

Sinta-se envergonhado, culpado ou envergonhado? As pessoas que fazem o melhor que podem não se sentir que os erros são um reflexo de sua inadequação; portanto, eles não têm vergonha, vergonha ou culpa. Os perfeccionistas sentir que os erros são um reflexo direto de quem eles são eo que um erro é um reflexo de sua inadequação. Eles lutam com culpa, vergonha e constrangimento.

Repetir o erro para descobrir como isso aconteceu? Pessoas que valorizam um bom trabalho repetir o erro uma vez de aprender com ele, mas perfeccionistas reproduzi-la mais e mais para descobrir o que deu errado para segurar isso nunca vai acontecer novamente.

Tema a resposta de outras pessoas quando elas descobrir? Pessoas que fazem um bom trabalho não me importo se alguém descobrir que eles cometeram um erro. Eles não tem que ser perfeito. Os perfeccionistas são investidos na manutenção de uma imagem perfeita fora do medo e ligo para o que as pessoas pensam.

Jesus era perfeito, mas não havia nenhuma pessoa mais cheia de graça do que ele. Deus quer que façamos o melhor que pudermos em tudo como ao Senhor (Colossenses 3:17), mas não são esperados para não cometer um erro. 1 João 1: 9 nos diz que vamos cometer erros e não há graça contínua e perdão para eles. Na verdade, ele nos diz que, se pensarmos que não vamos cometer erros, nós não andam na verdade. Deixe de lado o perfeccionismo e se esforçam em vez de fazer o seu melhor e deixar que ser bom o suficiente. Que está oferecendo a si mesmo a mesma graça que Deus lhe dá Restaurant  .;

modificação de comportamento

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