Hábitos que mudar a nossa personagem

Uma pessoa &'; s personagem é muitas vezes determinado por seus bens ou ações externas, mas a qualidade real do personagem vem dos hábitos criadas em sua mente. Hábitos que criam a sua auto-imagem são baseadas em como você estava relacionada a quando você era mais jovem. A maneira como as pessoas relacionadas a você ensina-lhe como se relacionar com você mesmo. Este artigo incide sobre os hábitos que criamos que definem nosso caráter
Se as pessoas importantes em sua vida chamado &' você;. Estúpido, &'; você iria começar a desenvolver isso como uma parte de sua auto-imagem. Agora, para a maioria das pessoas, uma vez que esses hábitos são desenvolvidos, que é o que eles identificam com e é difícil de mudar. Se uma pessoa começou a se identificar com o &'; estúpido, &'; como seria firmemente segurando uma vara com a mão direita. Então, para agarrar uma nova identidade com a mão direita, você teria que deixar de ir a vara.
Uma vez que você aprender a condicionar conscientemente sua própria mente, você tem a incrível capacidade de criar novos hábitos e ao fazê-lo , você pode mudar sua vida. Por exemplo, se uma pessoa tinha uma auto-imagem negativa que foi desenvolvido com base na ideia de que ele é estúpido, seria sabotar as coisas importantes que ele tinha de fazer em sua vida.
Diga essa pessoa precisava para conseguir um emprego. Se eles poderiam mudar o &'; estúpido &'; auto-imagem instantaneamente para uma auto-imagem que foi criada pelo condicionamento passado positivo, eles seriam capazes de desencadear uma melhor interação em uma entrevista de emprego. Para isso, há uma coisa importante que você tem a fazer; você tem que aprender a deixar de ir as criações de sua mente. Na psicologia, há uma lei que diz: “ Você não pode mudar o que você se identifica com &" ;. É semelhante ao fato de que você não pode lavar o chão que você pisa.
Quando você conscientemente respirar, você pode ser livre de sua mente, porque nós dar vida ao que nós respiramos em. Se você respirar em um velho hábito, você ativá-lo e dar-lhe vida. Isto significa que você pode escolher quais programas mental que você dar vida a. Ao respirar em silêncio, você don &'; t dar vida a qualquer velhos hábitos mentais. Isto dá-lhe uma oportunidade de criar novos hábitos, conscientes .Em seguida, você pode respirar para esses novos hábitos para ativá-los. Respirar em silêncio pode ser um novo hábito.
Imagine-se em uma situação embaraçosa. Você encontra-se respirando em velhos hábitos que don &'; t atendê-lo. Se você desenvolver uma auto-imagem mais consciente, você pode respirar nela e ativá-lo. Esta é a forma como podemos controlar a auto-imagem que nos serve e ignorar o auto-imagem que nos limita. Nós apenas temos que ser mais sensível à nossa experiência e ao mesmo tempo, temos de estar no momento e livre de nosso condicionamento passado Restaurant &cópia; Marc 2011 Lerner e Instituto Sills vida
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