Você está se sentindo presa?

"A preocupação agrava a futilidade de estar preso em um beco sem saída. Pensamento abre novos caminhos." ~ Cullen Hightower

Sentimento preso pode deixar-nos vulneráveis ​​a mais e mais insatisfação. Eu acredito que nossas vidas deveriam ser vida de realização e satisfação, então vamos ver o que podemos fazer para ajudá-lo a afastar-se sentir preso?

O que faz você se sentir preso?

A pressão dos pais?
Um passado tóxico?
Um velho, mental fixo?
Seu relacionamento? Online em um trabalho que você despreza? Online em um corpo doente?

Eu aprendi que passar anos a descobrir o "porquê" você começou neste sentimento preso é esclarecedor, e parece necessário para resolver o problema permanentemente.

Primeiro Passo:. Admita que você se sente preso e qual área você se sente mais preso em negação sobre isso irá mantê-lo preso no lugar. Admitindo que você se sinta preso te livre para passar para o próximo passo imponente e se tornar a mudança que você deseja ver em sua vida. Por favor, anote o que é que faz você se sentir mais preso em sua vida agora?

Passo Dois: Descreva o que não se sentir preso seria como para você. Deixe-me ilustrar isso. Victor se sentiu preso em um trabalho onde não tinha havido uma promoção por vários anos. Ele queria ser promovido e que ele tinha tomado mais responsabilidade. Ele falou com seu chefe, eo chefe tem empurrado esta fora na distância, dizendo que ele vai olhar para ele no final do ano. Victor sente que ele não está sendo tratado com honra e porque ele tem uma família para sustentar, ele se sente preso em seu trabalho.

O que não se sentindo presa ser como para Victor? Aqui estão alguns exemplos de Victor não sentir-se preso em seu trabalho:

Ele ansiosos para receber o seu salário, devido ao aumento dos salários
Ele se sentiria feliz em ser capaz de definir algum dinheiro de lado para poupança
ele seria capaz de suportar uma renovação de alguns projectos em torno de sua casa
Ele seria capaz de levar sua família em excursões de fim de semana
Ele adoraria sair da cama todas as manhãs como ele sentem-se compensados ​​pelo seu trabalho
Ele seria estimulada reuniões novos colegas de trabalho, aprendendo mais com eles e contribuindo para mais projetos de trabalho

Passo três:. Você precisa de um plano para levar os seus próximos passos imponentes e Be a mudança que você quer em sua vida. Dentro de você, é uma provedora de informações maravilhoso chamado seu treinador Interior. Tome um momento para acalmar a si mesmo e seu entorno, e ir para dentro de pedir ao seu treinador Inner o que os próximos passos são que você deve tomar. Aqui estão alguns conselhos sobre o que seu treinador Inner lhe diz.

Não tente descobrir o que está surgindo. Basta confiar nas palavras e anotá-las.

Pergunte ao seu treinador Inner para os próximos passos e os mais além. Anotá-las.
Não se sentar em julgamento na informação que está sendo trazido para a frente. Não diga "não" a qualquer coisa que vem à frente.

Não se tornar assustados com a grandeza dos sonhos ou etapas. Você merece grandes sonhos.

Com os três etapas fornecidas aqui, sentir-se preso vai se tornar uma coisa do passado para você. Desejo-lhe sucesso em seu Seja a mudança jornada.

"As pessoas estão presas em história e história está preso neles." ~ James Arthur Baldwin
.