O Warrior Within
Por que é que nós temos um tempo difícil cumprir nossas promessas que fazemos a nós mesmos? Quando dizemos que vamos fazer algo, especialmente algo que muda um hábito, vamos fazer as mesmas promessas novamente e novamente. Será que é porque não tínhamos a intenção de cumprir a promessa, em primeiro lugar? Ou deixamos talvez porque não temos a disciplina para manter a mudanças drásticas em nossas vidas.
Eu estava ouvindo um áudio livro chamado "Seu poder de criar" por Carolyn Myss. Nele, ela descreve-se como tendo uma disciplina feroz como um guerreiro. "Estou exatamente como um guerreiro" é a forma como ela se refere a si mesma uma e outra vez. Quantos de nós são capazes de dizer que sobre nós mesmos? Eu posso honestamente dizer que eu ainda tenho que desenvolver a disciplina guerreira que eu tanto admiro. Eu assisto filmes como Herói e O Último Samurai com espanto quando vejo como a concentração profunda e inabalável dedicação pode liberar a quantidade de potencial humano dentro de nós. Como podemos começar a desenvolver mudanças duradouras dramáticas em nossas vidas que tão desesperadamente quer?
Antecipar oposição
Assim que você está pronto para introduzir mudanças em sua vida. Esteja alerta para o seu subconsciente para polvilhar pequenos pensamentos de dúvida que irá mantê-lo de implementar essa mudança. Por conscientemente esperando por isso, você não vai cair na armadilha de entreter esses falsos negativos. Cada segundo você permitir que as vozes para deter, corre o risco de derrota. Se você não está ciente de seu inimigo, você não pode vencê-lo. Quando os pensamentos entram em jogo, resolver aniquilá-los de qualquer maneira que você puder. Se você não fizer isso, você vai perder.
Train como um guerreiro
Pense em formação não como uma atividade rigorosa que somos obrigados a fazer, pense nisso como o que você está fazendo agora. Se você chegar em casa do trabalho à noite e se misturam em frente da televisão, em seguida, você está criando um ritual. Você, então, tornar-se uma batata de sofá treinado. Se alguém que está envolvido em outro ritual à noite, como o exercício ou estudo, foram convidados para assistir televisão todas as noites, essa pessoa vai seguir o mesmo caminho que qualquer outra pessoa que introduz uma mudança de vida. Ele vai ignorar a voz denunciando a alteração e, em seguida, começar a sentar-se no sofá noite após noite, até que a voz não é audível.
Você está promovendo uma mudança quando você criar metas para sua vida. Seu subconsciente odeia mudar. Uma vez que você realmente entender isso, você vai reconhecer o comportamento auto-destrutivo de forma clara e não prestar atenção a suas débeis tentativas de mantê-lo estagnado. Segurando em hábitos inúteis não é aceitável. Embora o seu adversário não é visível, você deve vê-lo claramente. Estude suas táticas e entender seus caminhos. Enfrentá-lo com a firmeza de campeão treinado. Falhar não é uma opção Restaurant  .;
modificação de comportamento
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