Bipolar 101 O que fazer após o diagnóstico

Você ouve isso o tempo todo, uma pessoa é dado um diagnóstico de transtorno bipolar, o médico passa uma receita, diz-lhes para reservar um acompanhamento nomeação e que a pessoa deixa o consultório médico com um monte de perguntas sem resposta. Muitas vezes, sua primeira reação é a negação, confusão, frustração e possivelmente por algum alívio que &'; re não louco.

Bipolar é uma doença foram aqueles diagnosticados e as pessoas que cuidam para eles necessitam ambos compreensão e apoio emocional. O melhor lugar para satisfazer essas necessidades é através da educação. Quando você ter tempo para aprender sobre o transtorno de começar a encontrar um equilíbrio tão necessário. Ganhar conhecimento lhe dá poderes para avançar e coloca você em um caminho em direção a “ recuperação &";.

Neste artigo I &'; ll estar cobrindo informações básicas para você começar. Para começar você deve saber que é possível para alguém para ir anos antes de ser diagnosticado. Estatisticamente quase 7 em cada 10 pessoas com bipolar são diagnosticadas como menos uma vez, e que a duração média ou tempo desde os primeiros sintomas a um diagnóstico correcto é de 10 anos. Portanto, &'; s completamente compreensível porque negação, confusão ou frustrações são todas as reações comuns ao diagnóstico

crenças atuais /conclusões são que o transtorno bipolar é trazida principalmente por mudanças biológicas anormais na química cerebral.. Essas mudanças envolvem mudanças de humor de mania à depressão. Existem sintomas, além de mania e depressão, mas, em geral, todas as formas de bipolar incluem mudanças óbvias no humor. It &'; s importante notar com essas mudanças de humor bipolar são episódicas, o que significa que &'; re não contínua, mas vêm em ataques separados e distintos.

Os investigadores estão olhando para um possível gene como um fator contribuinte, mas até agora nenhum gene tem sido associada a distúrbio bipolar. Embora os estudos estão mostrando que bipolar tende a funcionar nas famílias. Estatisticamente uma criança cujo pai tem bipolar is15-30% mais propensos a desenvolver a doença e quando ambos os pais têm o distúrbio esse número foguetes para 50-75%.

Para ajudá-lo a obter uma melhor imagem da doença das seguintes categorias são usadas para descrever o transtorno bipolar. Estes incluem I bipolar, bipolar II, ciclotimia, ciclo rápido e NOS.

Bipolar I; É diagnosticada quando uma pessoa experimenta depressivo grave e episódios de mania full-blown. Estima-se que cerca de 1% da população geral tem bipolar I

Bipolar II; É diagnosticada quando uma pessoa tem episódios depressivos major freqüentes e mais episódios de hipomania, em vez de mania desenvolvido. Bipolar II é a forma mais comum de ser diagnosticado

Cyclothymia; Uma pessoa diagnosticada com ciclotimia é geralmente percebido como extremamente temperamental e muito emocionalmente reativa. Este é considerado como sendo uma versão mais suave bipolar II. Ainda assim, se deixou ciclotimia não tratada geralmente irá desenvolver em bipolar I ou II

Ciclagem Rápida; Você &'; ouvirá este termo para descrever quando uma pessoa tem mais de quatro episódios maníacos /depressivos dentro de um período de doze meses. Estatisticamente 10-20% das pessoas com bipolar irá desenvolver ciclagem rápida. Ciclagem rápida também é mais comum em mulheres e aqueles com diagnóstico de bipolar II

Sem Outra Especificação (NOS); basicamente este termo descreve uma variação de transtorno bipolar, que doesn &';. t seguir qualquer padrão particular

Como eu mencionei há sintomas partilhada além da depressão e mania. Estes podem incluir delírios, alucinações, paranóia, raiva ou irritabilidade intensa, ansiedade, sentindo sobrecarregado, falta de foco, pensamentos ou impulsos suicidas, auto-mutilação e também hipocondria. É a combinação, o comprimento e a gravidade dos sintomas que podem conduzir a um diagnóstico adequado.

Uma vez que você receber um diagnóstico bipolar torna-se importante para controlar seus humores, medicamentos e opções de estilo de vida (alimentação, exercício & ambientes). Ao fazer isso você aprender a detectar sinais de aviso, ver os padrões, ou, eventualmente, evitar os gatilhos. Para colocar isto em perspectiva I &'; ve listados alguns sintomas comuns de depressão, os sinais de mania e possíveis gatilhos.

Começando com depressão os sinais óbvios incluem tristeza prolongada, sentimento de desesperança ou suicídio. Mas inquietação, irritabilidade, aumento da preocupação, ansiedade e incapacidade de se concentrar ou tomar decisões podem ser sinais. Além disso, quando rastreamento seus humores prestar atenção às mudanças em seu apetite (comer mais ou menos), as mudanças no seu sono (dormir mais ou menos) e se você perceber que você &'; re menos interessados ​​em atividades que você normalmente iria desfrutar anote isso. Estes são os sinais de depressão.

O outro lado do bipolar é maníaca ou hipomania. Ambos são evidentes quando o seu humor é anormalmente energético ou irritável. Percebendo hipomania pode às vezes ser difícil, porque uma pessoa se sente bem, continua a ser produtivo e é funcionalmente bem, mas ao contrário de um completo soprado hipomania episódio maníaco não deveria o &'; t requerem cuidados de emergência. O que você &'; re olhando para manchar é quando esses anormalmente maiores níveis de energia durar mais de uma semana.

Embora os sintomas bipolares são resultado de mudanças biológicas na química cerebral é possível gatilhos podem inflamar episódios bipolares. Obviamente tudo gatilho não pode ser evitado, no entanto, &'; s ainda importante saber o que eles são. Alguns gatilhos comuns envolvem estressores como argumentos, certos eventos sociais ou familiares e álcool ou abuso de drogas. As tarefas diárias simples, como maus hábitos de sono, escolhas alimentares pouco saudáveis, problemas de relacionamento ou qualquer coisa que perturba o seu equilíbrio pode desencadear um episódio.

Tomando o tempo para controlar seus sintomas e gatilhos ajuda a tomar decisões educadas sobre os medicamentos que podem ser prescritos. Infelizmente nem todos respondem a esses medicamentos da mesma forma. Esteja preparado para experimentar vários combinação de diferentes dosagens e antes de encontrar um que funcione para você. O outro problema com medicamentos bipolares é a quantidade de tempo que pode passar antes de ver qualquer afeta. Devido a esses longos períodos de tempo para encontrar o melhor combinação poderia razoavelmente levar um mês ou até mais de um ano. Este fato faz com que seja fácil de entender a frustração muitas pessoas sentem quando procuram tratamento medicação para o transtorno bipolar.

Normalmente, os medicamentos bipolares são receitados por um psiquiatra. Mas em alguns casos, psicólogos clínicos, profissionais de enfermagem psiquiátrica e especialistas avançados enfermeira psiquiátrica também pode prescrever medicamentos. Com estabilizadores de humor, antipsicóticos e antidepressivos existem inúmeros medicamentos disponíveis, deixando em aberto uma série infantil de combinações. Quando você &'; re dadas essas prescrições ter um momento para aprender os nomes, em qual categoria eles caem sob eo que eles são usados. Pergunte o lado afeta você deve estar olhando para fora, o que é normal eo que precisa de atenção imediata. Desde o início e como você continuar na carta de todos os seus medicamentos, incluindo as dosagens e efeitos secundários, isso vai ajudar a determinar qual a combinação funciona melhor para você durante um período de ime.

Começando com medicamentos estabilizadores de humor, estes são geralmente a primeira escolha para tratar o transtorno bipolar. Sua função é ajudar a acabar com os altos e baixos. Os estabilizadores do humor (ou anti-convulsivos) são geralmente utilizados no tratamento a longo prazo da doença bipolar. Com estabilizadores de humor você pode observar uma variedade de efeitos secundários, incluindo, agitação, boca seca, inchaço, indigestão, azia, acne, sonolência, tonturas, mal-estar à temperatura fria, dores articulares ou musculares, dor de cabeça, diarréia, constipação, cabelos quebradiços e unhas ou até mesmo mudanças de humor.

Para tratar os sintomas de mania pode ser prescrito um medicamento antipsicótico atípico. Antipsicóticos atípicos mais com os efeitos secundários desaparecem depois de alguns dias e muitas vezes pode ser gerido com êxito. Estes incluem tonturas quando mudar de posição, visão turva, batimento cardíaco rápido, sensibilidade ao sol, erupções cutâneas, problemas menstruais, major ganho de peso e uma mudança no metabolismo.

Os antidepressivos são usados ​​para ajudar a levantar os sintomas depressivos dos transtornos bipolares. Pessoas com transtorno bipolar que tomam antidepressivos são prescritos frequentemente um estabilizador de humor. A razão para tanto tomar é se você &'; re apenas em um antidepressivo você pode aumentar o risco de desenvolver ciclagem rápida e hipomania ou mania. Com antidepressivos o lado afeta fazer diminuir depois de alguns dias, mas é possível para que eles permaneçam consistentes. Você pode notar dores de cabeça, náuseas, insônia, sonolência ou sentir-se nervoso. E homens e mulheres poderia ter problemas sexuais.

Quando se trata de seus remédios don &'; t tomar nada como garantido sabemos determinado medicamento e suplemento de combinação pode causar efeitos colaterais indesejados ou até mesmo perigoso afeta. Informe o seu médico sobre todos os medicamentos prescritos, over-the-counter medicamentos ou suplementos que você &'; re usando.

Os medicamentos são apenas uma parte da gestão de seu transtorno bipolar. O segundo tratamento inclui a terapia. Um licenciado psiquiatra, psicólogo, assistente social ou conselheiro pode fornecer a terapia para o transtorno bipolar. Lembre-se que você &'; re procura de uma parceria de longo prazo. O médico que você escolher estará ajudando você a colocar em prática o seu plano de tratamento pessoal. Encontre um médico, que faz você se sentir confortável, ouve e compreende transtorno bipolar. Se você don &'; t sentir suas necessidades estão sendo atendidas ele &'; s perfeitamente OK para mudar médicos.

A maioria dos terapeutas usam uma combinação de abordagens, incluindo terapias cognitivas e interpessoais para ajudar a controlar os sintomas bipolares. O objectivo destas terapias comportamentais é para você começar a mudar e ganhar controle sobre todos os comportamentos indesejados. Por exemplo terapia cognitivo-comportamental ou TCC ajuda as pessoas com bipolar aprender a mudar nocivo de padrões de pensamentos negativos e comportamentos em pensamentos e ações positivas. Um método de terapia que trabalha no sentido de gerir a sua rotina diária e melhorar seus relacionamentos é conhecido como terapia interpessoal e do ritmo social. E em algum momento você pode trabalhar com a terapia focada na família. Este processo é usado para melhorar as estratégias familiares de enfrentamento. Alguns exemplos incluem o reconhecimento de novos episódios de mania ou depressão, aprender a evitar os gatilhos, trabalhando na melhoria da comunicação e também se tornar hábil em resolver problemas.

Outros termos que você pode ouvir incluir a educação psico que é um grupo de terapia, onde os participantes aprendem a reconhecer os sinais de recaída, tornando mais fácil para começar o tratamento logo no início. E a outra é a eletroconvulsoterapia (ECT) também conhecida como tratamento de choque. ETC é controversa, mas ainda usado para ajudar as pessoas que têm tentado medicamentos e psicoterapia e eles don &'; t trabalho.

Com transtorno bipolar manter a estabilidade requer uma boa estratégia de incorporação, permanecendo educado, alimentação saudável, exercício, evitar o estresse, terapia, medicamentos, uma rotina de sono, habilidades de enfrentamento, ter um plano de emergência no lugar, certificando-se de cercar se de pessoas positivas e eliminar relacionamentos tóxicos. A estrada para “ recuperação &"; começa com equilíbrio.

Agora você tem uma fundação educacional básico para começar a avançar. Como você pode ver o transtorno bipolar é uma doença que é tão individual como a pessoa diagnosticada com ele. Algumas sofrem vai experimentar episódios de depressão e mania ao longo de muitos anos e outros tornam-se livre de sintomas. Portanto, quando se trata do significado de recuperação que &'; s até você para determinar o que “ a recuperação &"; será semelhante.

Comece por descobrir que categoria de bipolar você &'; ve sido diagnosticado com. Em seguida, montar um sistema de gráficos completa. Ao rastrear com eficiência os sinais, sintomas, medicamentos etc. você faz possível trabalhar com seus médicos de forma mais eficaz a montar o seu plano de tratamento pessoal.

No próximo mês eu &'; ll ser abordando bipolar e relacionamentos. Com tantos dinâmica entre as pessoas com diagnóstico de bipolar, aqueles que se importam para eles e uma variedade amorosos outras influências externas IT &'; sa tópico com muitas perspectivas Restaurant  .;