*** Ela começa com a sua atenção

O ato de compaixão começa com toda a atenção, assim como o rapport faz. Você realmente tem que ver a pessoa. Se você ver a pessoa, então, naturalmente, a empatia surge. Se você entrar em sintonia com a outra pessoa, você se sente com eles. Se empatia surge e se essa pessoa está na extrema necessidade, então preocupação empática pode vir. Você quer ajudá-los, e, em seguida, que começa um ato de compaixão. Então eu diria que a compaixão começa com atenção. - Daniel Goleman

Parece que alguns dias a coisa mais difícil para nós para dar aos outros é a nossa atenção. Podemos dar-lhes respostas rápidas, podemos enviar-lhes e-mails rápidos e rapidamente o texto-los, mas estamos realmente prestando atenção a eles? Você sabe o que se sente, você parar de compartilhar informações com um membro da equipe e eles don &'; t mesmo olhar longe de seu computador. Eles don &'; t olhar para cima, eles don &'; t fazer contato visual ea única resposta que você começa a partir deles é algum grunhido monossilábico ou um “ Eu sei &"; ou “. Ok, Ok &"; Você sabe que você terá que dar-lhes esta informação tudo de novo mais tarde. Ele não se sente tão grande, não é?

Agora pense em um momento em que alguém realmente ouviu a você. Eles pararam de trabalhar, eles fizeram contato visual com você e você sabia que você tinha sido ouvida. Agora que é um sentimento fantástico.

Se você fazer apenas uma coisa para seus amigos, familiares e colegas de trabalho de hoje, tentar dar-lhes toda a sua atenção pelo menos uma vez. Tudo o que você vai se sentir melhor Restaurant  .;