Guru de dois para quatro estágios do amor

Você encontra alguém que você adora e seu relacionamento é verdadeiramente BLISS ... por cerca de 6 meses.

Cedo ou tarde, você percebe que esta pessoa que você pensou que seria A resposta, às vezes pode ser o problema! Mesmo o melhor relacionamento pode começar com BLISS, promessa e expectativa, mas, inevitavelmente, levar à decepção, conflito e alienação emocional.

Todo relacionamento vai passar por diferentes fases. O problema vem de confundir uma falta de "compreensão" por falta de "amor". Não permitir a comunicação ruim para destruir o seu amor e sua vida!

O que estágio você está em no momento, você tem que lembrar-se que o estágio não tem que durar para sempre. Aqueles que conseguem resistir a esses altos e baixos universais geralmente saem do outro lado com maior amor e compromisso com seus cônjuges. Que &'; s por isso que eu quero oferecer-lhe um guia para estes estágios.

FASE 1 - Você é a minha resposta
Tarefa: Criar Laços

Nós somos atraídos para alguém que vai melhorar a nossa auto-imagem e nossa vida. O amor romântico é a droga preferida de todos - o BLISS alta -full do namoro é a partir do:
• Bonding
• Amor hormônios que desencadeiam biologicamente euforia, desejo e pensamento obsessivo
• Idealizando o seu parceiro como o "um"
• Mesmice
• Repressão do conflito

ETAPA 2 - Você é meu PROBLEMA
Tarefa: Diferenciando

Mais cedo ou mais tarde, as diferenças surgem. Isso é uma coisa boa porque a verdadeira intimidade é sobre compartilhar nossa singularidade, não apenas a nossa semelhança.

O conflito é a "dor de crescimento" de relationshps. O conflito pode ser desagradável embora. Especialistas comportamentais dizer que "odeio perder duas vezes tanto quanto nós gostamos de ganhar."
Sem o seu parceiro &'; s de validação, é muito fácil acabar sentindo desertas ou seja desvalorizado. Se o seu parceiro doesn &'; t concordo com você, então você pode tentar persuadir ou "protestar" mais difícil, para obter o seu parceiro &'; s atenção. Ou você "fugir" do conflito para “ proteger &"; a paz. "
Quando você acreditar que você tem que mudar o seu parceiro para mudar seu relacionamento, você realmente pode ser pego em um ciclo reativo de culpa e defensiva. Este ciclo pode roubar o seu relacionamento de sentimentos positivos e que significa problemas .

MAS, tente se lembrar, uma falta de compreensão, não uma falta de cuidado, cria desconexão emocional entre duas pessoas

FASE 3 - nós somos o problema
Tarefa:. Interdependência
Quando você pensa sobre as suas soluções de relacionamento, não basta pensar sobre como mudar o "eu" ou o "você". Pense sobre como alterar o "nós", a qualidade de sua conexão entre ambos.

A conexão pode ser reparado quando você aprender a praticar “ Relacionamento Wisdumb &";.

•. Aprofunde a sua consciência de seus sentimentos primários, mais suaves raiva é sempre uma tampa sobre uma mais vulneráveis, sentimento primário
•. Expandir sua habilidade de falar para revelar self, não falar para controlar outro
•. aprofundar sua compreensão e empatia de seu parceiro, aprendendo a ouvir em 3 níveis – ouvindo seus parceiros palavras, seus pensamentos e seus sentimentos primários. É melhor fazer mais perguntas, não ser tão rápido para assumir ou juiz
• Melhore a sua capacidade de tolerar as diferenças e compartilhar o poder
• Aprofundar a sua consciência da WE – a qualidade de sua conexão com o seu parceiro
• Expandir suas habilidades de reparação de ligação

FASE 4 - Nós somos a resposta
Tarefa: o crescimento mútuo e Empoderamento

Na Etapa 4, você ainda vai ter diferenças com seu parceiro, mas você não vai conseguir tão defensiva e chateado. Por uma questão de fato, as diferenças se tornará uma oportunidade de crescer emocionalmente, relacionalmente, espiritualmente.

Na Fase 4, os casais estão mais sintonizados com o propósito maior da relação.

Quando um casal se sente seguro como um "nós", a relação naturalmente se torna um catalisador para

• energia
• empoderamento
• auto-aprendizagem e crescimento
• auto-estima
• um desejo de abrir o seu coração mais

Relações sucesso advém da prática de sabedoria emocional -.. uma consciência mais profunda de si e parceiro, e um compromisso de ação que puxa para proximidade ao invés de empurra duas pessoas além
  ;