Como parar de lutar em seu relacionamento

está lutando contra um problema em seu relacionamento ou casamento? Lutar é um problema muito sério para muitos casais. A boa notícia é que eu estou a ponto de ajudá-lo a resolvê-lo permanentemente.

Primeiro você tem que entender que você não deve lutar, com ninguém. I don &'; t significa que você não deve não concordar com os outros ou o seu outro significativo. Também não se deve não sentir apaixonado sobre seus desacordos. Mas a luta descreve um conjunto de comportamentos que são muito destrutivos para uma relação e devem ser evitados a todo custo

Here &';. É o que nós fazemos quando nós lutamos. Ficamos com raiva e defensiva. Nós estamos apaixonados e têm dificuldade para controlar nossas emoções, palavras e ações. As pessoas muitas vezes exageram os fatos ao lutar ou dizem coisas que eles don &'; t dizer. Nada disso é produtivo em todos os relacionamentos e, especialmente, em um relacionamento romântico. Na verdade, é prejudicial. E isso não leva a nada

Em vez disso, quando você tem desentendimento com seu outro significativo, siga as nove mandamentos de tarifa fighting:.

1. Ambas as pessoas têm o direito a ter necessidades e desejos e fazer solicitações de si Página 2. Mesmo se uma pessoa &'; s necessidades, desejos ou solicitação faz com que a outra pessoa desconfortável ou infeliz, it &'; s ainda ok para ter essas necessidades, desejos e solicita Sims 3. Ambas as pessoas têm o direito de ser entendido, expor a sua tese, a ser ouvido página 4. Ambas as pessoas têm o direito de expressar sua opinião, mesmo que seja sobre o outro
5. Mesmo que a conversa faz com que uma das pessoas desconfortáveis ​​ou ansioso, ele ainda precisa acontecer se a outra pessoa precisa que aconteça
6. Ambas as pessoas importa
7. A conversa deve terminar em um acordo, onde cada pessoa recebe o máximo possível do que ele ou ela quer – ambas as pessoas precisam trabalhar para ganhar uma vitória
8. Se Se um parceiro traz à tona um problema que já é importante, caso contrário ele não seria educado. Demitir, obstrução, ignorando, minimizando e fazer promessas que não são mantidos são perturbadores para o relacionamento.
9. Emoções como raiva, ansiedade, impaciência precisam ser mantidos sob controle, mesmo que isso signifique o casal precisa fazer uma pausa para acalmar e /ou falar sobre o assunto em pequenos segmentos

Se você se aproximar “ luta &"; desta forma, você não terá mais lutas. Em vez disso, você terá uma parceria com duas pessoas que vêm para o outro com necessidades, desejos e pensamentos e são carinhosamente, recebeu abertamente, apoiaram, ajudaram e honrado por outro. Que &';. É o tipo de luta que aproxima as pessoas em vez de as destroçar

Ambos você precisa estar no seu melhor quando você discutir assuntos de modo que você não lutar. É importante que as conversas intensas ser cronometrado quando ambos os povos têm a melhor chance possível de se comportar como um adulto amorosa e apoiadora.

Isto significa que quando os problemas surgem, não prendê-los e reuni-los ao ponto onde você está indo para estourar a menos que você tê-lo fora agora, mas não escolher o momento de conversas difíceis com cuidado.

Uma nota para os homens sobre fighting:
Os homens tendem a ver as mulheres &'; s emoções como manipuladora e muitas vezes têm medo de mulheres &'; s raiva. E se você é homem lá fora, que tem dificuldade para lidar com a sua esposa &'; s ou namorada &'; s raiva, gostaria de pedir-lhe para pensar sobre uma coisa. She &'; não é sua mãe.

Quando sua mãe estava com raiva de você ou você estava manipulando com suas emoções, que era uma espécie de situação de vida e morte. O menino quer perder sua mãe &'; s amor? Sua mãe &'; s raiva ou decepção provavelmente poderia reduzi-lo às lágrimas quando você era um menino, porque ela era a pessoa # 1 em sua vida

Por outro lado sua esposa ou namorada pode ser o amor da sua. vida, mas ela não lhe deu vida. Ela é o seu igual, não acima de você. Ela não tem o poder de sua mãe teve sobre você. Então deixe que ela fique com raiva e aprender a respirar e estar com sua raiva e decepção – ele não pode feri-lo. Se você pode permitir e honrar suas emoções e dar-lhe o direito de tê-los ela vai vê-lo como seu herói

Última dica para evitar a luta e ter produtivas discussões amorosas, com o seu parceiro:.

Quando o seu parceiro está falando, ouça. Se você começar a ficar chateado dizer para si mesmo “ ele está dizendo isso e eu ainda estou ok &"; ou “ ela doesn &'; t gosta de alguma coisa que eu estou fazendo e eu ainda estou ok &"; It &'; sa maneiras de trazer-te para baixo a partir de virada para que você possa ouvir e estar na conversa e fazer seu trabalho de relacionamento Restaurant  .;