Depressão: Looking For The Flowers

Como uma criança pequena, mesmo tão jovem como dois anos de idade, senti uma enorme responsabilidade para o meu pai. Eu senti que, embora ele era fisicamente mais forte e, certamente, mais velho do que eu, foi até mim para protegê-lo porque ele era frágil e vulnerável. Foi muitos anos depois que eu soube da luta do meu pai com a depressão, e sua tentativa de suicídio como um adolescente e sucesso final. O que eu aprendi através da minha vista da janela de sua depressão é que todo mundo passa por sua experiência de vida em sua própria maneira, todos nós somos muito mais fortes do que nós nos damos crédito para, e não há nada mais poderoso do que a capacidade de amor, esperança e alegria através de brilhar.

Todo aquele que é nascido tem uma impressão digital única. Eu gosto de usar isso como uma metáfora de como único tudo o que somos e como cada um de nós temos nosso próprio caminho a seguir. A qualquer momento, você pode não saber por que algo está acontecendo em sua vida, mas você pode ter certeza que a seqüência de eventos é exclusivo para você e quem você é. Pense nisso: ninguém na terra jamais teve as mesmas experiências exatas como qualquer outra pessoa na Terra. Claro, podemos ter experiências semelhantes, mas não os exatos mesmos e nossas reações a elas são únicas também. Para mim, isso significa que ninguém pode realmente dizer a ninguém como viver sua vida. Podemos dar conselhos, certamente podemos ajudar uns aos outros, mas, no final, temos de experimentar a vida através de nossos próprios sentidos e em nossos próprios termos. É em nossa singularidade onde o nosso verdadeiro poder reside.

Os seres humanos são seres resilientes que estão constantemente em expansão em consciência e da criação (se você não acredita em mim, olhar para as nossas realizações dos últimos 20 anos sozinho!). Algumas pessoas experimentam um estresse tremendo como depressão, e, em seguida, mudar suas vidas e ajudar centenas, talvez milhares, de pessoas a recuperar a partir do mesmo stress. Nós temos a capacidade de voltar à beira da morte para a plena saúde e vitalidade. Cada um de nós tem uma força especial, alguns chamam um "presente", que pode mudar o mundo se nós deixarmos. Nós só temos que acreditar em nós mesmos e nossos pontos fortes vai brilhar, abrindo as portas para mais amor, esperança e alegria na terra.

A nossa verdadeira capacidade de amar, de esperança e alegria expandir no mundo como nos abrimos para quem realmente somos. Nós são ilimitadas e muito mais do que apenas os nossos corpos físicos ou nossas mentes. Nosso estado natural é alegria, e que se sente ainda mais doloroso quando experimentamos algo como depressão, porque é tão oposto de quem realmente somos. Como uma pequena flor que cresce entre uma rachadura na calçada, não importa o quão ruim ele fica, há sempre algum alívio cômico, ou uma centelha de esperança de que obtém através.

É claro, eu nunca fui capaz de realmente proteger meu pai. Estes dias, muitos anos mais tarde, eu acredito mais na compaixão de proteção, como cada um de nós está aqui para experimentar nossos próprios caminhos, o "bom" eo "mau", à medida que expandimos na consciência. Nós certamente afetam uns aos outros como nós estamos vivendo nossas vidas, e esta é uma parte maravilhosa da vida, que nos dá o contraste ea variação, e isso nos dá a chance de descobrir mais profundamente o que realmente somos. Sou grato por meu pai e sua vida, mostrando qualquer um que olhasse bem de perto suas vulnerabilidades. Mas ele me mostrou muito mais do que isso. Ele mostrou-me a olhar para as flores em vida, a beleza que sempre vem através, não importa o que
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