O Bind Cegos Do Macho Depressão

Muitos homens têm dificuldade em reconhecer que eles estão deprimidos. Os homens muitas vezes interpretar a palavra "depressão" como a descrição de um estado de desamparo ou desespero, acompanhando um sentimento geral de sentir frágil ou vulnerável. Em muitos aspectos as nossas condições de cultura de homens para ignorar esses estados. Homens são ensinados “ rapazes don &'; t cry, &"; e são uniformemente recompensado com elogios e validação quando não o fazem. Depois de anos de este tipo de reforço persistente estes meninos crescem em homens com uma forma de cegueira em que eles muitas vezes não ver ou entender a natureza da depressão.

O que os homens não reconhecem é a sensação de estresse com nenhuma consciência que as experiências de estresse são os gatilhos estimulando um estado interno do mal-estar que muitas vezes leva à depressão. A seguir estão algumas das experiências menos reconhecíveis que os homens comumente descrevem como estressante e que são sintomáticos da depressão.

sintomas de depressão

altos níveis de ansiedade - irritabilidade e /ou raiva --Baixo energia e /ou fadiga --loss ou falta de confiança --loss de interesse em atividades favoritas perda ou ganho --loss --weight de problemas da unidade de sexo --sleep --inability para relaxar comportamento --obsessive-compulsivo - sofrimento freqüente de doenças físicas vagas

TRIGGERS de depressão
Muitas experiências normais e felizes da vida podem desencadear a depressão. Um novo relacionamento, um bebê novo, uma nova casa ou do trabalho, uma grande herança, ou até mesmo ganhar na loteria. Cada um destes eventos trazem adicional e, às vezes, experiências desconhecidas que podem inibir a capacidade do homem para gerir eficazmente essas novas experiências. Se tal situação continua por tempo suficiente um homem &';. S auto-estima pode diminuir e depressão pode então definir em

Separação, divórcio, perda de um emprego, aposentadoria, a morte, as pressões constantes e incansáveis ​​de outras pessoas para fazer coisas à sua maneira - estes também podem tributar senso de competência e auto-estima levando a intensa ansiedade, tensão, fadiga de um homem, e, sem alívio, depressão.

A doença física e dor implacável também pode desencadear a depressão. A dor é o body &'; s sistema de alerta vermelho que algo está falhando. Quando a dor é intensa o suficiente, ou que persiste por muito tempo, cria um estresse sem alívio em nossos sistemas naturais de defesa biológica. Quando isso acontece o nosso sistema imunológico e outros sistemas relacionados com a defesa se tornam comprometidos e já não pode fornecer alívio necessário. Um dos resultados desta comuns depleção de base biológica é a depressão.

O BIND CEGO DO MACHO DEPRESSÃO

Os homens são condicionados a partir do momento em que são meninos para ser solucionadores de problemas, realizadores e pensadores. Como tal, eles empurrar-se para cumprir prazos, quotas de vendas, horários de orçamento, e as expectativas da família e dos amigos. Eles não são ensinados a considerar ou não estão conscientes do custo dessas pressões pode impor no seu bem estar físico e emocional a paz de espírito. Eles estão cegos para o entendimento de que, se o custo fica alto o suficiente fadiga, irritabilidade, impaciência, e os outros sintomas de depressão começam a se manifestar.

CURA DA BIND CEGO DE DEPRESSÃO

Homens não pedi este estado cego-bind de ser. Também não podem regressar ao seu passado e mudar as experiências que eles condicionados a ignorar, ignorar, ou têm pouco conhecimento dos sintomas de depressão e as interações que desencadeiam-lo. No entanto, os homens podem aprender a reconhecer os sintomas e procurar ajuda.

A depressão é tratável e com o apoio de um médico experiente e um psicoterapeuta qualificado que tenha experiência e formação que trabalham com homens que sofrem de depressão, o vínculo cego de depressão masculina pode liberar. E com que a liberação de homens pode então adquirir as ferramentas para aliviar os sintomas da depressão, evitar a sua re-ocorrência debilitante, e viver com um sentido consistente de conexão saudável e agradável com eu e os outros &cópia; Patti Desert 2008 Todos os direitos reservados
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