Seu parceiro é deprimido?

Se o seu parceiro está deprimido, seu relacionamento sofre, e pode até fazer com que você se sentir um pouco deprimido se. Se você tiver problemas para determinar se o seu parceiro está deprimido, ter coração. Você &'; re não sozinho. A palavra &'; depressão &'; tem sido usado para descrever tudo de estar em um mau humor para ter uma doença depressiva. Um mau humor vai passar, mas uma doença depressiva não é algo que você pode puxar-se fora à vontade

É o seu parceiro

-. Retirado,

- falta de energia,

- perdendo o interesse em atividades normais que gostam de comer ou fazer sexo,

- incapaz de encontrar prazer nas atividades que costumava encantar,

- encontrar os padrões de sono perturbado,

- sentir-se tenso, agitado, irritado, ansioso,

- perder a auto-confiança e sentindo-se inadequados,

- sentindo desesperada —? que a vida nunca vai ficar melhor

Você se sente

- desejado ou amado,

- em seu parceiro &'; s forma,

- que seu parceiro é hostil em relação a você,

- e ele /ela pode até querer sair da relação

It &'; s difícil para você quando você não é o parceiro deprimido porque a pessoa que você pensou que sabia tão bem está se comportando estranhamente?. Seu parceiro não é a pessoa s /ele já foi. Mas ter coração. Existem coisas que você pode fazer para ajudar o seu parceiro, além de a coisa mais importante — obter ajuda profissional

Como você pode ajudar a si mesmo e seu parceiro:.

- don &'; t dizer ao seu parceiro para &'; puxar-se junto &'; ou &'; a pressão fora dela &'; . Esta é uma doença e não um comportamento escolhe o seu parceiro

- Lembre-se que o seu parceiro &'; s falta de interesse em sexo não é pessoal. It &'; s não sobre você — &'; s sobre como a doença afeta o seu parceiro &'; s corpo

- Seja paciente e continuar a oferecer amor e apoio, mesmo que seu parceiro não pode parecer para apreciá-lo.. A recuperação pode levar algum tempo

-. Incentive o seu parceiro para ir com você para fazer uma caminhada, exercício ou alguma atividade você tanto gosta. Exercício geralmente ajuda as pessoas deprimidas sentir melhor, porque ele libera endorfinas que podem elevar o seu parceiro &'; s humor. E a sua também

- Tente apontar momentos de prazer —! Como os cardeais no alimentador, o seu cão &'; s rabo abanando, as glórias da manhã &'; flores. Você pode obter uma resposta sem brilho, mas &'; s agradável para você estar consciente dessas coisas também

- jogue alguma música calma, alegre você sabe que seu parceiro gosta

Se o seu parceiro.. fala sobre suicídio, procure ajuda imediatamente. Não vai torná-los mais propensos a cometer suicídio, se você falar com eles sobre isso. E pode até mesmo ajudar se você abordar o tema de uma forma amorosa, cuidar Restaurant  .;