Seja gentil com você mesmo: Lições de um soft-shell caranguejo

Às vezes, uma visão vem dos lugares mais estranhos.

Eu estava sentado no banco dos réus na parte de trás da minha casa assistindo a luz refletir na água e ouvir as garças que chamam nos manguezais. Eu estava no fim da cauda de um período de vários meses em que eu tinha sido submetidos a cicatrização interna intensa. Eu digo cura agora, mas na época, do lado de fora I pode ter parecido um recluso e, internamente, eu temia que eu tinha finalmente enlouquecido. Eu decidi checar a armadilha de caranguejo para ver o que criatura desavisado que eu tinha enganado. Eu cuidadosamente puxou a corda, evitando as cracas afiadas que tinham começado a crescer, e arremessou a armadilha para baixo na doca encontrar dois pequenos caranguejos azuis não grandes o suficiente para comer.

Eu realmente nunca entendi por que nós, seres humanos usar a palavra “ crabby &"; para descrever quando alguém é ranzinza. I don &'; t encontrar caranguejos ser ornery; Vejo-os como confiante e determinado.

Suas personalidades (se um caranguejo pode ter um) são orgulhoso, como se eles sabem que são temidos. E se você &'; ve já teve um caranguejo pegar um porão de algo, como a isca que você colocar para fora ou até mesmo as pinças quando você &'; re cozinhá-los, você vai saber que eles têm um monte de fogo neles e eles não deixam ir.

Eu tenho um respeito saudável para caranguejos e tinha dominado a arte de conseguir caranguejos fora da armadilha sem ter que chegar muito perto. Que visão para ver, me pulando evitar essas pequenas garras como se eu estava pulando fora do caminho de um jacaré &'; s mandíbulas. Eu sou divertido por seu mau humor, e então eu decidi ficar um pouco pau e jogar com eles. Eu coloquei em um deles, mas ele não &'; t responder. Eu cutucou o outro e quando eu empurrei ele eu percebi que era uma concha vazia – embora foi 100% completo, incluindo as pernas. Que estranho. Então eu coloquei o outro novamente e para minha surpresa, senti mole, e ainda não havia resposta.

Eu enfiou a garra e fiquei chocado com o que aconteceu. Sua garra dobrado. Por um momento, meu cérebro permaneceu suspenso em um estado de total descrença e confusão. Foi pelo menos 20 segundos antes de eu colocar o quebra-cabeça: o caranguejo tinha acabado de lançar todo o seu escudo, ali mesmo dentro da minha caranguejo armadilha! Eu tinha ouvido o termo" casca de caranguejo &" macio; antes, mas nunca tinha me dado pensado para o que era realmente. É verdade que podemos aprender algo novo todos os dias

Este dia eu não &';.. T simplesmente receber uma lição de biologia marinha, eu aprendi compaixão por minha própria vulnerabilidade

Uma vez que eu sabia que o caranguejo não tinha defesas, eu apenas tive que segurá-la em minhas mãos para ver por mim mesmo. Oh tão gentilmente Eu arranquei-o para fora da armadilha, tomando cuidado para não arranhar seu corpo exposto nos fios irregulares da armadilha. Esta pequena criatura frágil apenas ficou lá e olhou para mim. Fiquei admirado com a beleza do que ele havia feito. O que a bravura que levou para remover completamente a armadura, a fim de se permitir crescer e transformar. Apesar de saber os riscos de se expor, ele disse “ sim &"; à vida e lançou o que não está mais servindo-o era.

Enquanto eu corria meus localizadores através de suas garras, que já foram o seu sistema de defesa primária, senti uma enorme empatia por sua vulnerabilidade recém-descoberta. Quando eu estava tomado pela emoção, eu percebi que eu estava não só de reconhecer a sua situação – Eu estava finalmente abraçar o meu próprio. Pela primeira vez, eu tive compaixão por minha própria vulnerabilidade.

Eu estava passando por um processo de libertação de velhas feridas por permitir que as emoções reprimidas para a superfície e transmutar. Eu só posso assumir a responsabilidade parcial para este processo. Apesar de eu colocar uma grande quantidade de esforço em criar o espaço para a cura, grande parte desse processamento emocional era acontecendo involuntariamente como uma resposta ao enorme transformação que eu tinha sofrido recentemente.

Eu descobri que uma vez que você começar a deixar ir e mudança, A vida muitas vezes assumir e corre com ele.

Segurando que caranguejo delicado, uma vez confiante e determinado e, agora, macio e indefeso, eu fiz as pazes com a minha dor. Vi claramente que eu não era, de fato, ficando louco e eu não era fraco. Eu me senti habilitada sabendo que:.

A verdadeira força não está nas nossas cascas duras, mas na nossa vontade de expor os nossos verdadeiros egos e abraçar a vulnerabilidade da mudança

I don &'; t saber quanto tempo que leva para o caranguejo recém-liberado para recuperar a sua força, mas eu imagino que é bastante breve e sou grato que ele me honrou com a bênção de testemunhar esta janela de tempo. Eu sei que para mim teve algum lugar perto de seis meses. Uma das coisas que me inspiraram sobre este crustáceo inteligente foi a de que, embora ele tinha a fé para liberar, sem permitir que o medo da morte para detê-lo, ele era inteligente o suficiente para encontrar um lugar seguro onde ele poderia revelar seu verdadeiro eu interior em paz . Ou isso ou ele teve tempo de sorte; I &'; não tenho certeza. Outra lição aprendida:

Às vezes, quando você se sente preso, você &'; re exatamente onde você precisa ser

Eu o coloquei de volta na armadilha com sua antiga identidade e gentilmente colocou-os de volta para o. oceano. Eu disse adeus ao sol, pois aninhada sob o horizonte dos manguezais e eu carregava, gentilmente, de volta para o lugar tranquilo que eu tinha criado, onde eu podia sentir seguro para abraçar a minha vulnerabilidade.

A fim de realmente ao vivo, você não deve se apegar a seu disco exterior ou a sua identidade. Em vez disso você deve: Abrace a mudança, o risco de ser vulnerável, e acima de tudo, ter compaixão e ser gentil com você mesmo
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