O que é que gosta de ser deprimido?

A depressão é dito ser o "resfriado comum" da doença mental. Infelizmente, tem havido um tal estigma associado à doença mental que ao longo da história, aqueles que têm de lidar com qualquer aspecto (s) de vida doença mental jogou para eles, também teve de lidar com muitas injustiças sociais associados também.

Enquanto momentos de pânico e ansiedade pode rapidamente se transformar em talvez os sentimentos mais desagradáveis ​​jamais poderá ter, eles tendem a ser mais temporária e fugaz do que a depressão que pode ir sobre e sobre sem impedir que se siga por dias, semanas ou mesmo meses, em final.

Para aqueles que nunca experimentaram depressão, é como estar em uma maratona "emocional" sem fim ou sem qualquer esperança de trégua. Sente-se envolta em um cobertor emocional de desesperança crônica e frustração. As coisas parecem tão sem esperança e completamente sem qualquer significado ou propósito, se sente completamente perdido e em grande desespero. Só estou a tentar angariar motivação suficiente para fazer até mesmo a mais simples das tarefas, não importa o quão importante se torna um problema sério. Procrastinação, falta de concentração, muitas vezes junto com um enorme sentimento de fadiga são outros sintomas de depressão que pode causar muita confusão em sua produtividade e vida social.

A depressão é um sentimento constante de cometer grande esforço, sem qualquer esperança de recompensa. Na verdade, mesmo o mais pequeno de coisas parecem tomar tal esforço que subir para fora da cama pode parecer como escalar o Monte Everest. Um tende a retirar e evitar outros de modo a não se sentir muito sobrecarregado com a sua presença, porque aquele que é muitas vezes deprimido, também pode ser sensível a qualquer tipo de stress também.

Muitas das situações da vida que se pode normalmente lidar-se extremamente onerosa para aqueles que são demasiado deprimido para lidar com muito, se alguma coisa. Os pensamentos suicidas são bastante comuns e um muitas vezes se sente cansado, lento, solitário, rejeitado e /ou não amado, mesmo se isso pode ser longe de ser verdade. Um também tende a ser muito mais sensível a qualquer tipo de dor física ou inconveniência e uma que muitas vezes vão para grandes comprimentos para evitar até mesmo a menor quantidade de esforço e /ou desconforto físico. Não se poderia exercer tanto ou socializar tanto. Muitos aspectos importantes do auto-cuidado pode tornar-se negligenciada. Muitas coisas que em um momento significava muito, já não pode significar qualquer coisa, não importa o quão importante, dependendo de como se deprimido é.

O pântano de depressão pode ser uma doença muito grave que leva a todos os tipos de complicações tais como falta de moradia, hospitalização ou, pior ainda, suicídio. Os adolescentes e os idosos tendem a ser mais vulneráveis ​​a esta doença. Adolescentes por causa de intensas mudanças hormonais e todas as complicações e complexidades de crescer, e os idosos devido a alterações bioquímicas no cérebro do envelhecimento, má nutrição, solidão e abandono. No entanto, a ajuda e aconselhamento nutricional avançado compassivo, psicológico pode percorrer um longo caminho para evitar estes problemas.

A perda de um ente querido ou cônjuge ou qualquer outro período de estresse pode desencadear uma vida de depressão. É por isso que é muito importante que qualquer um que atravessa todos os pontos de viragem estressantes na vida precisam do apoio de outros e precisa ter um cuidado especial para se certificar de que sua dieta e outras necessidades de saúde vital nunca são negligenciadas. É por isso que, independentemente da situação, alimentos integrais naturais, alta densidade de nutrientes suplementos alimentares super e abundância de antioxidantes são essenciais!

As minhas próprias experiências pessoais de depressão muitas vezes tinha uma forte conotação espiritual. Ela consistia de um forte sentimento de separação de Deus (dess) ou minha alma gêmea se ela pode existir ou não. Muitas vezes eu ia sentir uma forte necessidade de uma namorada e que muitas vezes se sentem muito rejeitado e solitário especialmente para com os meus anos anteriores. Na minha situação, depressão, fadiga e ansiedade que muitas vezes andam juntas ou suplente de um para o outro em uma base semanal ou mensal. A maior parte da minha vida foi completamente arruinada por esses sentimentos. Muitas vezes eu ia ficar sentimentos constantes de fadiga, cansaço, juntamente com uma enorme redução no nível de produtividade, resultando em graves problemas financeiros. Eu tenderia a cair no sono durante o dia causando uma tendência a ficar acordado a noite toda ou não dormir bem ou de forma eficaz.

Eu fui forçado a procurar muito longo e difícil para respostas, alguns dos quais poderiam ser encontrados através de comendo apenas os tipos certos de alimentos, beber muita água ionizada, e tendo combinações de ervas, antioxidantes e outros suplementos especiais que não eram só é bom para o meu humor, mas também bom para a minha saúde e poder cerebral.

Há é também um, transcendental, e /ou aspecto metafísico espiritual para o alívio da minha depressão. Uma coisa que ajudou muito foi percebendo que eu sou um ser espiritual vivendo uma experiência humana e que há uma muito, a vida muito melhor esperando por todos nós no final do túnel por assim dizer. Eu podia sentir muitas vezes anjos, guias, espíritos e até mesmo Deus (dess) ajudando, amando e me guia. Eu não posso nem começar a descrever o quão importante, cura e é reconfortante para mim ser capaz de sentir o amor de Deus pessoalmente. Se é ou não era apenas principalmente truques de minha imaginação, não foram definitivamente muito cura e forças benevolentes no trabalho para fazer desafios da minha vida mais suportável.

A princípio não saber ou estar completamente certo de que foi uma existência muito melhor além da morte foi uma grande preocupação minha. Não até que eu estava absolutamente certo de que há de fato uma vida de qualidade muito mais fina e muito existência mais permanente à espera de todos nós para além da morte, eu podia sentir mais confiante, relaxado e seguro sobre o sentido da minha vida e propósito aqui na terra todo-decepcionante avião. Tornou-se possível tolerar vida terrena, mais uma vez, como resultado de saber tudo o que puder sobre o astral e os mundos espirituais.

Tenho documentado de muita pesquisa e experiências pessoais sobre a vida após a morte. Eu descobri muitos dos melhores sites de quase-morte experiência sempre, a mediunidade de voz e muitos outros recursos de comunicação espírito. Esta ideia não é uma absurda longe "New Age" especulação nem é a intenção de contradizer a ciência ou o cristianismo. É apenas esmagadora evidência da continuação da vida em um plano muito melhor (s) da existência independentemente da religião, estilo de vida, sistema de crença, raça ou até mesmo espécies!

Basta saber que um dia eu estou destinado a viver uma muito melhor, mais fino e vida mais perfeita em uma existência mais avançada e progressista tornou mais fácil de suportar toda a dor emocional incrível e injustiças que eu tinha de suportar.

Mais informações e vídeos relacionados a este artigo podem ser encontrados aqui: http://www.wholejoy.com/healinganxiety/index.html

Russell Symonds (Shaktivirya) tem dedicado sua vida a encontrar plenitude e está vivendo o estilo de vida "totalidade". Seu site, Ciência da Totalidade é uma informação e pesquisa centro espiritual e nutricional dedicado a ajudar você a encontrar suas chaves para a plenitude (eterna alegria, amor, felicidade, rejuvenescimento, e muito, muito mais). Totalidade pode ser muitas coisas e seu site não só discute todos os diferentes aspectos de totalidade, mas também todas as maneiras diferentes em direção ao todo. Não há maior coisa de beleza, valor e alegria como totalidade

O resto de seus artigos originais e seu livro on-line gratuito, Ciência da Totalidade I &!; II podem ser encontradas aqui:. Http://www.wholejoy.com/wholeness/NEWS.html Restaurant