Hipnose pode ajudar com a depressão

O artigo “? Hipnose no tratamento de sintomas de Depressão Maior &"; por Michael Yapko foi recentemente republicado no Jornal Australiano de hipnoterapia clínica & A hipnose depois de ter aparecido no American Journal of Clinical Hypnosis. O artigo descreve algumas das atuais tratamentos disponíveis para a depressão e avalia o uso de hipnose, tanto em conjunto com outros tratamentos e Hipnoterapia por conta própria.

A depressão (ou seja, Transtorno Depressivo Maior) é uma das doenças mais comuns existentes em o mundo ocidental hoje e a taxa de aumento é na subida em todos os grupos etários. Actualmente há mais de 20.000.000 americanos conhecidos para sofrer esta desordem. Uma proporção similar da população australiana cai na mesma categoria.

Muitos fatores contribuem para depressão maior e não existe uma única causa. Os fatores que contribuem são biológico, psicológico e social. Portanto, um novo termo foi cunhado, o “ modelo biopsicossocial &" ;.

A depressão pode ser um fator de risco para outras doenças graves e estes, bem como a outras condições psicológicas são encontrados frequentemente para coexistir com depressão . Por exemplo câncer, doenças cardíacas, transtornos de ansiedade e transtornos de abuso de substâncias. Por isso são necessárias diagnóstico diferencial afiada e uma abordagem de tratamento multifacetado.

A depressão pode ser controlado com sucesso com medicação e psicoterapia em conjunto ou individualmente. Algumas psicoterapias têm sido mostrados para superar os outros no tratamento da depressão. Medicação por outro lado, tem a vantagem de proporcionar uma taxa geralmente mais rápido de remissão dos sintomas e uma maior eficácia no tratamento dos sintomas vegetativos, tais como distúrbios do sono e do apetite.

As desvantagens da mentira medicação na área da dosagem, a eficácia e efeitos colaterais potencialmente negativos. O fármaco pode também conduzir a habituação. “ Poop-out &"; é outro risco. Este termo é usado quando a medicação, eventualmente, deixa de funcionar. Taxas iniciais mais altos de recaída também pode ocorrer quando a medicação é usado sozinho.

Profissionais que prescrevem a droga muitas vezes dependem de informações fornecidas pelas empresas farmacêuticas e é difícil determinar a eficácia de cada um dos medicamentos. Estudos comparativos confiáveis ​​são difíceis de encontrar e cada empresa geralmente afirmam que seu produto é o mais eficaz.

As vantagens e desvantagens do tratamento de psicoterapia, por sua vez, precisam ser avaliados. As abordagens cognitivas, comportamentais e interpessoais têm o maior suporte empírico. As vantagens incluem a terapia &'; s foco na construção de competências ea redução da taxa de recidiva associados, o valor da relação terapêutica, o maior grau de capacitação pessoal, e o potencial para não apenas realizar uma “ mop-up &"; dos problemas pré-existentes, mas em vez disso, ensinar as habilidades de prevenção. As desvantagens de psicoterapia são de que há uma maior confiança na competência do clínico, um intervalo de tempo mais longo entre o início do tratamento e remissão dos sintomas em comparação com medicação e menor efeito na redução dos sintomas vegetativos.

Apesar de genes desempenham um papel importante em doenças específicas, eles operam em associação com variáveis ​​ambientais que podem aumentar ou diminuir a probabilidade de expressão. No caso de depressão maior unipolar ambos os factores ambientais contribuição genética são significativos. Em contraste, o componente genético no transtorno bipolar tem sido mostrado para ser um forte. Com transtorno bipolar existe uma relação bidirecional entre a neuroquímica e experiência. Isto significa que gatilhos ambientais influenciam neuroquímica, pelo menos tanto quanto influências neuroquímica experiência. Há algumas evidências que sugerem que a psicoterapia pode ser um meio para afectar neurotransmissores no cérebro, talvez de uma forma semelhante à medicação.

Os três psicoterapias que têm maior suporte empírico são a psicoterapia cognitivo, comportamental e interpessoal. As orientações para essas terapias sublinhar uma abordagem baseada em sintomas, em vez de uma abordagem baseada no terapeuta &'; s preferência. Ressalta-se também que uma abordagem baseada historicamente é desnecessário. O foco deve ser dada ao desenvolvimento de soluções para os problemas e aplicar as habilidades de enfrentamento aos sintomas de gestão.

A hipnose é especialmente favorável para cada uma destas aplicações psicoterapêuticas, porque é um ativo e directiva meios de intervenção. Além disso o tratamento com hipnose segue as mesmas diretrizes com psicoterapia.

Há um crescente corpo de evidências que mostram que a hipnose pode contribuir direta e indiretamente no tratamento da depressão. Isso é especialmente verdade com o uso da hipnose como uma ferramenta para o empoderamento. Vários relatórios atestam a redução de depressão no tratamento da dor, ansiedade e outros sintomas físicos e psicológicos.

Tem sido difícil encontrar a investigação sobre a utilização de hipnose especificamente para o tratamento da depressão. Há duas razões principais para isso. Em primeiro lugar praticantes de hipnose não são geralmente os investigadores, a segunda diz respeito à própria natureza da depressão em si. O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais quarta edição (DSM-IV) enumera vários sintomas, que incluem: como humor deprimido, perda de apetite, perda de interesse em prazer, insônia, fadiga, agitação ou retardo. Às vezes os clientes procuram Hipnoterapia para alguns desses sintomas. Quando estes sintomas são tratados, depressão pode levantar, mesmo que o cliente explorou &'; t particularmente procurar tratamento para a depressão. Em outras palavras, o cliente pode ter sido pressionado sem estar ciente disso, mas procurou tratamento para sintomas específicos que resultaram em levantar a depressão. Podemos confiar na evidência clínica forte que indica quando a hipnose é integrado com outras terapias que podem ser úteis na resolução de muitos dos padrões e factores de risco de depressão.

Doctor Yapko também apontam que tratamentos que envolvem hipnose, onde depressão foi um fator associado, resultou em melhora da depressão. As melhorias, como as mencionadas no parágrafo anterior, não figuravam nas estatísticas para a cura da depressão, porque a própria depressão não era &'; t particularmente a ser abordado. No geral, portanto, parece que as terapias envolvendo Hipnose pode ajudar no tratamento da depressão Restaurant  .;