Oração, Depressão e Cura

O inverno pode ser um momento tão difícil quando se trata de depressão. Os dias são mais curtos, em os EUA mais pessoas morrem no inverno do que em épocas mais quentes, e céu cinzento pode molhar o seu espírito. Claro, doença física, estresse, perturbação emocional, e experiências de abuso de nosso passado ou presente, todos contribuem. E se você é um empata você pode ter crises de depressão por razões que podem ser difíceis de rastrear.

Passei muitos anos a ser deprimido e, recentemente, com a perda de algumas pessoas na minha vida, eu encontrei me sentindo os sentimentos pesados ​​de depressão mais uma vez. Felizmente, hoje eu tenho mais consciência sobre as mensagens de depressão está trazendo e eu tenho mais ferramentas para trazer-me em um estado mais leve e mais pacífico.

Embora existam muitos livros e artigos sobre a forma de abordar terapeuticamente depressão, I gostaria de compartilhar uma descoberta maravilhosa sobre a oração e depressão. Nos primeiros anos eu só queria Deus ou alguém para me corrigir. Eu tentei estimulantes externos, como alimentos sexo e outras distrações — o que só temporariamente fornecidos alívio. Quando minhas orações e distrações não parece estar funcionando, eu pensei sobre apenas deixando o planeta. Algo profundo, dentro de mim disse que não ia ser uma resposta, quer, e que é quando eu finalmente se rendeu.

A rendição foi uma forma incrível de oração para mim, porque eu finalmente parou de lutar e comecei a ouvir. No silêncio da escuta e honrando meus sentimentos — todos eles, minha vida começou a mudar para melhor

Recentemente, uma bela meditação Native foi trazido para mim que tem sido adormecido por mais de 100 anos.. Nesta bela meditação, você simplesmente segurar seus sentimentos no grande útero feminino de seu amor. Os nossos ventres (homens e úteros energéticas das mulheres) se conectar ao útero do qual toda a vida começou. Quando mantemos nossos sentimentos no amor e compaixão, rendendo-se a força criativa da vida, os medos por trás da dor de depressão começam a dissolver até que tudo o que resta é a paz.

Tenho vindo a fazer esta meditação regularmente estes passado dias, e a profundidade de conforto e paz que ela traz para a minha alma é profunda. Camada por camada os medos por trás da ferida estão transformando. É uma das formas mais profundas de orar eu já encontrei — doce, indolor, amando, liberando

Para saber mais sobre esta bela meditação, procure o tópico "Criação Meditação" em http: //www. .newdreamfoundation.com
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