Depressão Primer

Ser triste por um tempo é uma coisa, mas estar deprimido tristeza leva a outro nível. A depressão é uma tristeza generalizada que agarra pelo colarinho e transforma sua vida como ela desliza um saco de serapilheira sobre sua cabeça. Você começa a se adaptar à vida com este saco, e em breve você balançar todas as decisões com base nesse saco cegando-lo a suas verdadeiras habilidades.

A depressão é definida como dois ou mais semanas de letargia física e emocional. A depressão clínica é um mês ou mais de depressão. Ele pode sentir vontade de viver no próprio inferno sem qualquer esperança de melhoria. Os sintomas incluem mudanças nos padrões do apetite e do sono, perda de energia e interesse em coisas que costumavam ser prazeroso, sentimentos de inutilidade, dificuldade de concentração ou de tomar decisões, e pensamentos de morte ou suicídio.

Todos os anos, cerca de 20,9 milhões de adultos americanos fora da população total de 306 milhões são afetados com transtornos do humor, incluindo transtorno depressivo maior, transtorno distímico (tristeza crônica de baixo grau), e distúrbio bipolar. A depressão tornou-se um dos problemas médicos mais comuns nos EUA. Ela ocorre duas vezes mais freqüente em mulheres do que homens. Não há números disponíveis para contar o número de pessoas que sofrem silenciosamente com depressão leve ou moderada, mas os pesquisadores estimam que dois terços dos afetados não recebem qualquer ajuda. Aqueles que ficam deprimidas tendem a abusar cigarros, álcool e /ou drogas de prescrição mais freqüência do que aqueles que não estão deprimidas, para aqueles que não vai ajudar a si mesmos também podem estar lidando com problemas de dependência.

A depressão é um esperado reação depois de experimentar um evento de vida negativo significativo, como a morte de um ente querido, um romântico break-up, uma mudança na vida social ou status social, lesão ou doença de longa duração. Depressão tende a funcionar nas famílias, para que ele pudesse ter uma causa genética também. Mas a depressão que foge para cima de você sem motivo aparente e trava em torno de um longo tempo não é normal, ea raiz do que precisa ser descoberto.

Marjorie Wallace de SANE, uma instituição de caridade britânica de saúde mental, comentários, “ A depressão é uma condição complexa e desafiadora que ainda é pouco compreendida, com até uma em cada 10 pessoas com depressão grave tomando sua própria vida &";.

Em todo o mundo, as pessoas de meia-idade consistentemente são em maior risco de depressão do que pessoas mais jovens ou idosos. A pesquisa sugere que 44 é a idade em que estamos mais vulneráveis ​​à depressão. O termo" crise da meia idade &"; foi cunhado porque muitas pessoas em todo o mundo experimentar uma fase depressiva durante seus 40 anos. “ É animador, &"; diz Andrew Oswald, professor e economista da Universidade de Warwick, “ no momento em que são 70, se você ainda está fisicamente apto, então, em média, você é tão feliz e mentalmente saudável como um 20-year-old "<. br>

O ex-cirurgião geral Dr. David Satcher diz promoção chamadas de saúde mental para uma resolução em toda a sociedade a ter uma “ a vontade … para nós e os outros educar sobre a saúde mental e doença mental, e, portanto, para enfrentar as atitudes, medo, e mal-entendidos que permanecem como barreiras antes de nós &";.

Se você ou um ente querido está sofrendo de depressão, dar o primeiro passo e educar-se sobre a melhor forma de lidar com este problema generalizado
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