Encontrar um tratamento para a depressão clínica

Se você sentir que você tem depressão clínica ou que tenham sido oficialmente diagnosticado com este distúrbio de saúde mental muito comum, em seguida, à procura de informações sobre como tratá-la on-line é uma ótima idéia. Houve um tempo quando encontrar tratamento para a depressão clínica era praticamente impossível, já que as pessoas simplesmente não queria falar sobre isso, mas agora é faily comum as pessoas para discutir os seus problemas de saúde mental com amigos e familiares.

Encontrar tratamento para a depressão clínica pode ser feito de várias maneiras, mas a maioria das pessoas começam com o seu médico de família. Você pode se sentir envergonhado para discutir sua depressão com ele ou ela, mas eles têm ou ouvi tudo isso antes ou pode até ter suspeitado que você estava sofrendo muito com isso já. Não há nada de errado com discuccing seus sentimentos sobre isso com o seu médico e se você não conseguir um resultado positivo, em seguida, encontrar outro médico.

What About psiquiatras?

Há alguns anos, o psiquiatra de papel na vida de uma pessoa deprimida era muito imprtant mas agora ele ou ela age mais como um gerente de caso faria em um ambiente hospitalar. Eles também são geralmente a pessoa licenciada apenas que é capaz de ou estariam dispostos a prescrever medicamentos. Em filmes antigos, você vê as pessoas que encontra-se no sofá de um psiquiatra, dizendo-lhes os seus problemas, mas que realmente não acontece mais.

Medicamentos de prescrição

Até agora, todo mundo já viu pelo menos um comercial de televisão para uma das dezenas de medicamentos que são usados ​​para o tratamento de depressão clínica. Estes medicamentos certamente não funciona em algumas pessoas (mas não todos eles), mas muitas vezes eles vêm com efeitos secundários que os tornam intolerável para alguns indivíduos.

Vendo um
terapeuta

Um bom lugar para também começar a procurar tratamento para a depressão clínica é um terapeuta. Estes vêm em diferentes formas e têm uma variedade de letras após seu nome. Normalmente, um terapeuta familiar, um councelor, ou um assistente social licenciado será capaz de trabalhar com você para encontrar respostas para os seus problemas. Isso pode ser feito com a terapia da conversa ou qualquer número de terapias comportamentais que irão ajudá-lo a superar sua depressão.

Tratamentos alternativos

Por causa dos perigos inerentes de medicamentos de prescrição, mais e mais pessoas estão se voltando para tratamentos alternativos. Estes também vêm em diferentes formas e pode ser tão fácil como tirar uma aula de ioga ou ir ver um acupunturista. Você também pode olhar para uma grande variedade de ervas e remédios naturais que têm sido utilizados por séculos e foram comprovadas para fornecer resultados úteis.

suplementos à base de plantas, como Ginseng ou Erva de São João pode ser usado em conjunto com qualquer um dos tratamentos acima e vai ajudá-lo a se sentir melhor dentro de uma questão de dias. Além disso, ao optar por uma dieta mais natural e menos processado, você será capaz de desintoxicar o corpo, que por sua vez ajuda a sua mente. Muitos profissionais recomendam o uso de todos esses métodos de tratamento para a depressão clínica ao invés de tomar medicação que pode prejudicar o corpo Restaurant  .;