Você perdeu sua faísca?

Você sabia que a pesquisa mostrou que o nosso corpo &'; s capacidade de produzir enzimas diminui à medida que envelhecemos? E, enquanto isso está ocorrendo, má absorção de nutrientes, a desagregação do tecido, e condições crônicas de saúde, como um aumento de todo. Algumas pessoas acreditam que a suplementação enzimática é vital para as pessoas idosas. Bem, caramba! I &'; não sou jovem, jovem, mas eu tenho que admitir que estou abrandar alguns. I se sentir fraco muito. Então, o que exatamente significa isso? O que &'; s toda essa conversa sobre enzimas de qualquer maneira?

Eu li que o falecido Dr. Edward Howell, um médico e pioneiro na pesquisa de enzimas, chamadas enzimas o “ faíscas de vida &" ;. Enzimas ajudar-nos na maioria todas as funções corporais. Cada enzima tem uma função específica e cada uma tem uma forma químico especializado. Eles só podem iniciar uma reacção em uma determinada substância ou grupo de substâncias relacionadas. Basicamente, o corpo deve produzir um grande número de diferentes enzimas.

Algumas das diferentes enzimas seria: enzimas digestivas que quebram as partículas de alimento para armazenamento nos músculos e do fígado, enzimas sanguíneos que permitem a concentrar ferro no sangue e enzimas, também para ajudar o sangue coagular o sangue para parar sangramento, uricol�ica enzimas catalisam a conversão do ácido úrico, enzimas respiratórias facilitar a eliminação de dióxido de carbono dos pulmões, enzimas também ajudar os rins, fígado, pulmões, cólon, pele e na remoção de resíduos e as toxinas do corpo. As enzimas também ajudar na construção de um novo tecido muscular, as células nervosas, osso, pele, e tecido da glândula. Enzimas fazer tudo isso e muito mais! As enzimas são tão cruciais para a nossa saúde que estou impressionado.

Os cientistas quebrar enzimas para baixo em dois grupos: as enzimas digestivas e enzimas metabólicas. As enzimas digestivas quebrar os alimentos. Existem três categorias de enzimas digestivas. A amilase quebrar os hidratos de carbono, e, em seguida, diferentes tipos de amilase quebrar tipos específicos de açúcar. Protease ajuda a digerir a proteína. Auxiliares de lipase na digestão das gorduras. As enzimas metabólicas são as enzimas que têm a ver com as várias reações químicas com as células, tais como a produção de energia e de desintoxicação. Portanto, se queremos mais energia parece mais enzimas são a chave.

Bem, o fato é que o nosso corpo fabrica uma fonte de enzimas e também obter enzimas do alimento que nós comemos. O problema é que essas enzimas são muito sensíveis ao calor. Na verdade, eles são extremamente sensíveis ao calor. Uma temperatura de 118 graus ou acima destrói a maioria das enzimas nos alimentos. Isto significaria que, a fim de evitar esgotar o nosso corpo de enzimas que teria que comer alimentos crus ou tomar suplementos de enzimas.

Então, onde podemos encontrar enzimas se comer alimentos crus? As enzimas são em alimentos provenientes tanto de fontes vegetais e animais. Alguns grandes fontes seria abacate, mamão, abacaxi, bananas e mangas. Estes são todos ricos em enzimas. Brotos e algas verde-azuladas são a fonte mais rica. Mamão verde e abacaxi também são boas fontes de enzimas.

Agora tudo faz sentido para mim. Por que estou tão cansado e lento o tempo todo? Isto tem a ver com a falta de enzimas. Eu quero o meu “ faísca &"; costas! A grande coisa é, ele isn &'; t impossível de fazer. Por uma questão de fato, é relativamente fácil de fazer. E, considerando a importância das enzimas para a nossa saúde geral, eu decidi começar minha “ faísca “ costas! Agora tenho um objetivo, e que está a ajudar os outros a encontrar a sua centelha. Minha esperança é para todos e cada um para ser capaz de fazer o seu trabalho melhor.O melhor lugar para começar a vida está com a sua saúde. Se você encontrar uma solução de saúde que funciona para você, então confie em mim, tudo o resto vai cair no lugar.

Fontes: celular tecnologia, Guia Médico de Família, a cura nutricional por James F. Balch, MD e Phyllis A. Back,
CNC.