Gratidão Cria uma vida rica

Aumento de sua energia pessoal e elevar o seu espírito por reconhecer ou dar graças por algo ou alguém bom em sua vida. Gratidão por até mesmo a menor das coisas estabelece um clima positivo para todo o seu dia.

Quando você expressar gratidão ou apreciação regularmente, você é cercar-se com a energia positiva do lado de fora, juntamente com grande pensamento positivo no interior. Gratidão é igual a energia positiva, um amanhã melhor para você e uma vida mais plena rica.

A Salvação tenente do exército inexperiente estava no comando do seu primeiro posto junto com sua esposa e dois filhos pequenos. Sendo Ação de Graças, ele estava grato por seu cargo, responsabilidades e família, mas estava mais ansioso para ajudar tantas famílias carentes quanto possível, proporcionando-lhes uma boa refeição Dia de Ação de Graças.

Ele e sua esposa muito grávida escolheu pessoalmente uma família na lista para ajudar a que se assemelhava a sua própria família. Com seus recursos financeiros bastante limitados, eles compram a maior do peru que poderia encontrar além de todas as guarnições e tortas assadas e biscoitos para a sobremesa. Eles estavam tão felizes quando eles embalados a enorme refeição em várias caixas e levou para a família &'; s casa.

Quando o tenente e sua esposa bateu na porta, a família encontrou-os com lágrimas e corações cheios de gratidão – mas, houve um problema! Eles só tinham um prato quente de duas bocas para a preparação da refeição e um pequeno frigorífico já preenchido com a fórmula de bebê e leite. Não havia forno para assar o peru, pouco espaço para cozinhar as guarnições e nenhum espaço na geladeira para armazenar a grande peru cru e os produtos frescos.

O tenente e sua esposa prontamente pegou as caixas de alimentos doces que necessitam de preparação mais a Turquia, levou para casa e passou o resto do dia de Ação de Graças preparar um jantar completo para uma família em necessidade, entregando- manhã de Ação de Graças. Eles voltaram para casa tanto exausto e eufórico para começar tudo de novo para preparar sua própria refeição em família. Eles foram preenchidos com:

• Gratidão por poder ajudar outra família em necessidade
• Gratidão pela percepção de que tantos têm muito menos do que a maioria
• Gratidão por aquilo que eles tinham.

Foi em momentos como estes que este jovem tenente percebi o quão agradecido ele estava por fazer parte do Corpo com seu lema “ Fazendo a maioria Good &"; e quão abençoado ele e sua família foi com os seus arredores modestos.

Encontre Gratidão Where You Are

Às vezes, em tempos difíceis, é difícil de ser grato para as pequenas coisas da vida, quando as necessidades parecem tão grande. Faça alguma das seguintes opções para manter a energia positiva gratidão:

• Coloque um item que é um símbolo de gratidão por você na área central da sala, você passar a maior parte do seu tempo. Itens como um presente de um amigo querido, uma nota pequena mão moldada por escrito da apreciação ou uma imagem de alguém que está sempre lá para você irá fornecer-lhe grande energia gratidão
• Coloque uma vela em um recipiente seguro no meio da sua casa em queda ou em tons de terra cores acendendo-semanal com a intenção de expressar apreço e gratidão pelo que você tem
• Criar um diário de gratidão e acrescentar algo a ele todos os dias, mesmo se você tem que começar com uma lista aparentemente interminável do mundano, como uma geladeira, a comida em seu armário, uma cadeira para sentar-se ao comer ou descansar no final de um dia cheio. Sua lista irá crescer e assim que sua alegria e bem-estar. Certifique-se de voltar periodicamente e ler algumas de suas entradas anteriores para a vida lhe espíritos e ver como você &';. Ve crescido
• Faça um ponto para olhar ou utilizar o lembrete simbólico de gratidão em uma base diária. Ele não só irá trazer um sorriso a sua cara, mas você também vai ser lembrado para pensar em alguma coisa naquele momento para agradecer

“. A gratidão cria uma grande atitude, &"; uma vida pessoal muito mais rica e deve ser um mantra para todos e todos os dias, não apenas um dia por ano. As recompensas para ser grato para até mesmo as menores coisas são encorajadores, pode ajudá-lo emocionalmente prosperar sobre mesmo o pior dos dias e são uplifting para que você possa subir com a águia sobre os grandes dias.

© Pat Heydlauff, todos os direitos reservados 2011