A gratidão é a chave da felicidade

A felicidade não é difícil. É só quando deixamos outras coisas ficam no caminho que parece difícil obter
.

Para mim, a chave para a felicidade é querer o que você tem , em vez de ter o que você quer .
< P> o que isto significa é que estou satisfeito com o que eu tenho , o que eu faço , que eu associar. Eu não gasto meu tempo procurando a próxima melhor coisa . Eu gasto meu tempo apreciando o que eu tenho .
< P> Não é difícil para chegar lá. Você vai precisar de duas coisas: . Um lápis e papel

No topo do papel de escrita : "As coisas que eu sou grato por " e , em seguida, começar a fazer uma lista. Como sua lista cresce , você vai se sentir automaticamente a sua satisfação e felicidade aumento . Seja grato por tudo , pequeno e grande porte: para as borboletas e nuvens e ser capaz de respirar . Para o frescor da brisa em um dia quente, eo calor do sol no meio do inverno.
< P> Dê -lhe uma tentativa . Você vai se sentir mais feliz no momento em que você é feito Restaurant   . . ;