De volta à escola com a hipnose: Este ano, as coisas serão diferentes

* Kelly foi um lindo, brilhante, enérgico e diligente calouro da faculdade. Mas, para sua decepção, suas notas não refletia sua inteligência ou suas habilidades. Embora ela estudou muito, compreendeu o material, e fez bem em trabalhos escritos, tais como relatórios e documentos, quando chegou a hora de fazer um teste, a mente de Kelly foi congelado de medo.

Muitos estudantes de todas as idades sofrem de ensaio tendo ansiedade. Essa ansiedade pode ser causada por uma série de fatores, como a falta de preparação devido à inadequada gestão do tempo, hábitos de estudo pobres, e incapacidade de organizar as informações. Ele também pode vir por causa de reforço ao longo do tempo. Algumas crianças são naturalmente melhor “ os examinandos &"; do que outros. Quando alguém descobre que ele ou ela doesn &'; t fazer bem nos testes, e não há nenhuma intervenção para descobrir o porquê e para fornecer novas habilidades para melhorar o ensaio tendo habilidades, o auto-conceito como um pobre teste tomador é reforçada uma e outra vez.

Infelizmente, muitas vezes, os resultados dos testes se tornar o maior fator para determinar os tipos de curso. E, claro, há o pressuposto de que boas notas inteligência igual e classes pobres igualar menos inteligência. Isso não pode simplesmente ser o caso quando um aluno de qualquer idade sofre de ansiedade de teste. Os resultados contínuos de esta situação ter ramificações para toda uma vida. Notas baixas que don &'; t refletem com precisão inteligência e habilidade pode resultar em ser virado para baixo para o ensino superior que permita a pessoa para alcançar seu verdadeiro potencial. A ansiedade constante e efeitos de seu mau desempenho teste de reforço pode levar a auto imagem, auto-estima e problemas de confiança que pode assombrar uma pessoa por toda a vida para.

No caso de Kelly, ela era um ótimo aluno, apenas um pobre tomador de teste devido à ansiedade. Seus nervos assumiu quando um teste se aproximava. Ela começou a se preocupar horas ou dias antes, dependendo do teste, e pelo tempo que chegou a hora, ela não conseguia se lembrar de uma fração do que havia aprendido. Ela realmente sabia o material; ela simplesmente não conseguia lembrar que durante o teste. Frustrante, ela muitas vezes lembrar as respostas corretas após o teste foi feito, quando seus medos e nervos havia diminuído. Isso é compreensível, porque a capacidade de ansiedade realmente bloqueia a mente de recordar informações. O mais estressado Kelly tornou-se, a menos que ela era capaz de se lembrar com precisão, e assim sua impressão de si mesma como um pobre teste tomador foi reforçada novamente e novamente.

Kelly decidiu agir buscando um hipnotizador qualificado que se especializou em reduzir e eliminar a ansiedade e estresse teste tomar. Depois de apenas uma sessão de hipnose, ela foi capaz de enfrentar um teste sem o habitualmente borboletas no estômago, e ela foi impressionado com sua capacidade de recordar durante o teste. A auto-hipnose que seu hipnotizador lhe ensinou relaxou sua mente, e em que o relaxamento que ela era capaz de não só acalmar seus medos, mas lembre-se muito mais precisão e facilidade. Depois de três sessões, Kelly tinha todas as ferramentas de que precisava para conquistar seus medos fazer o teste. Ela também acha que ela aprendeu habilidades de enfrentamento que irão ajudá-la de várias maneiras ao longo de sua vida

Para mais informações:. Se você ou alguém que você conhece sofre de ensaio tendo ansiedade, aprender mais sobre a hipnose e ansiedade de teste.

* Nome fictício Restaurant  .;