Sua mente pode moldar o seu corpo?

&'; ve feito tudo isso. Nós &'; ve tudo decidido que * * agora é a hora de começar um programa de exercícios. Quanto tempo é geralmente duram embora? Uma semana, um mês … ocasionalmente um pouco mais. Por que isso acontece? Você começa a trabalhar com a intenção de permanecer dedicado e ficar com ele, mas em breve você &'; re no sofá - talvez assistir a esportes, mas não fazendo mais atividade física do que levantar um refrigerante para seus lábios.

E se eu lhe dissesse que não era &'; t culpa sua? E se eu lhe dissesse que * foi *? A verdade está algures no meio.

Há &'; sa par de perfeitamente boas razões para que você achar que é tão difícil de manter o seu regime de exercício. A primeira é que ele simplesmente isn &'; t na natureza humana querer gastar energia desperdiçada. A segunda é que você &'; re indo pelo caminho errado. A mente controla o corpo, e não o contrário, então se você quiser pegar o exercício regular que quer ser uma caminhada diária ou bater os pesos então você tem que começar sua mente a bordo com o programa.

Como você faz isso embora? Como é que é possível quebrar os hábitos preguiçosos que se acumularam ao longo dos anos? Prepare-se para a resposta …! Hipnose

Mais pessoas agora estão transformando a hipnose devido a sua segurança eo simples fato de que ele funciona. Mas &'; s importante entender como funciona a hipnose antes de tentar isso por si mesmo. Quando você entra em um estado hipnótico você está silenciar sua mente consciente - você ainda vai estar ciente do que está acontecendo ao seu redor, mas você vai ser profundamente relaxado. De lá você pode falar com a mente subconsciente, a parte de sua mente que controla seus hábitos, personalidade e respostas emocionais. Com sugestões cuidadosamente plantadas você pode mudar tanto sobre si mesmo que você ficaria espantado com as possibilidades!

No entanto, você pode &'; t apenas dizer para si mesmo “ &" perder peso ;, “ &" exercitar mais ou ;, “ &" construir músculos ;. Isso é muito directa. Um hipnoterapeuta bem treinado irá utilizar uma combinação de PNL, visualização, afirmações e muitas outras técnicas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

Agora você sabe o segredo por trás ficando seu corpo em forma de pico - ele &'; s usando sua mente! Don &'; t acho que isso é apenas um ídolo vangloriar embora. Arnold Schwarzenegger e Bruce Lee, tanto famosa por sua incrível condicionamento físico, utilizado as técnicas acima mencionadas para obter o máximo de seus corpos.

A incorporação de hipnose em sua rotina diária é mais fácil do que nunca agora. Há muitos grandes hipnoterapeutas que vendem mp3s a hipnose em seus sites. Estes são entregues de imediato ao seu e-mail e pode estar no seu computador ou iPod em questão de minutos! Então porque não dar-lhe uma tentativa hoje? Levante-se, entrar em forma e obter o máximo de seu corpo graças à hipnose Restaurant  !;