Self-falar sua maneira de Golf de Melhoria

Quanto você repreender a si mesmo quando você joga um mau tiro no golfe? Se você &'; re um jogador típico, a resposta é muito mal! Na verdade, você provavelmente usar a linguagem que você &'; d nunca usar em público. It &'; sa boa coisa que você salvar as piores coisas para a expressão particular na sua cabeça. Basta imaginar como você se sentiria se o seu Fourball ou foursome parceiro dizem as mesmas coisas para você depois de bater um tiro ruim. Você &'; d estar horrorizado e você &';. Provavelmente d fazer uma nota mental para nunca mais tocar com eles novamente

O &'; s possivelmente pior é que muitos jogadores têm diálogo interno negativo semelhante sempre que planejar e executar um tiro. Eles lembram todos os tiros maus elas &'; ve sempre bateu nesta situação e se concentrar mais no que pode dar errado do que sobre o que &';. Re tentando fazer

Fiquei surpreso ao ouvir Geoff Ogilvy dizendo que ele costumava experimentar auto falar negativo no início de sua carreira. Em uma entrevista depois de sua recente vitória no evento World Golf Championship Match Play, ele disse que no início de sua carreira, ele encontrou-se quase impossível para suprimir quaisquer sentimentos negativos que ele estava experimentando. Você não iria o &'; t pensar que, observando seu comportamento frio quando se joga na semana passada

Depois de mais algumas pesquisas, eu encontrei uma entrevista muito mais velho onde ele estava falando sobre como metade das conversações de turismo para si mal quando eles &';. Re lá fora jogando mal. Eles fazem isso todos os dias e ele &'; s muito construtiva. Quando perguntado o que ele quis dizer, ele disse

“ Sim, apenas chamar-se inútil e que você está fazendo aqui fora e todos os tipos de coisas. E eu era um caso perdido. E eu &'; ainda não sou o melhor aqui, mas eu &'; m ficando muito melhor &";.

Claramente Geoff já percorreu um longo caminho desde então e eu &'; tenho certeza de que a psicologia de golfe teve muito a fazer com ele.

Com a hipnose ea PNL nós podemos fazer muito para canalizar e gerir que o diálogo interno negativo. Uma abordagem simples da PNL é apenas para dar essa voz negativa na nossa cabeça um idiota ou um sotaque sexy - seria difícil levar a pensamentos negativos, se ele veio de Pato Donald ou um sedutor Marilyn Munro. Você faz a voz em sua cabeça, por isso &'; s seu para fazer o que quiser com
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