A auto-hipnose para oradores públicos

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
Online
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Falar em público pode ser estressante. Você &'; re na frente de tantas pessoas, muitas delas você don &'; t sabe. Você está sujeito ao seu ridículo, mesmo se você &'; re fazendo muito bem. It &'; s tão fácil para você se tornar tenso e ansioso. A fina mais importante, porém, é que você don &'; t permitir que os nervos para obter o melhor de você.

Here &'; s uma estratégia: utilização de auto-hipnose.

A hipnose tem recebido muitas críticas por muitos anos. Afinal, a técnica tem sido associada com mágica preto. Mas a hipnose, quando bem feito, pode trazer um monte de conforto e confiança para o indivíduo.

A hipnose é um processo em que a pessoa é colocada em um estado mais relaxado. Ele pretende explorar o subconsciente para o hipnoterapeuta pode entrar na raiz de sua ansiedade, em seguida, ajudá-lo a resolvê-lo.

Você pode perguntar: “ O &'; s a relação entre a ansiedade de falar em público e da suposta causa raiz &"?; There &'; s a crença de que você acabou de don &'; t ficar com medo sem motivo. There &'; sa possibilidade de você &'; re medo de falar na frente do público, porque você &'; re traumatizada. Você pode ter caído do palco, ficando experiente palavras duras do público, ou esquecido suas linhas. E porque eles são muito más recordações, você quer empurrá-los caminho de volta em sua mente, para que você don &'; t lembrar deles. Assim, eles ficam armazenados no subconsciente, e você já não se tornar ciente deles.

Por hipnose, você pode reviver esses eventos traumáticos não torturá-lo, mas para fazer com que você lidar com ele.

Fazendo auto-hipnose

Normalmente, você confiar em um hipnoterapeuta para ajudá-lo. O problema é taxas de serviço pode ser caro. Você pode ter que pagar cem dólares por cada hora. Além disso, o hipnoterapeuta não será ao redor com você em todos os momentos.

A auto-hipnose, em seguida, é sua melhor escolha. Quando você sabe como fazer hipnose em seu próprio país, você pode praticá-lo sempre que quiser, até mesmo algumas horas ou minutos antes de seu discurso. Você também pode salvar um monte de dinheiro.

Com a abundância de ferramentas disponíveis, você pode definitivamente realizar auto-hipnose. Mas é muito mais fácil se você aprender a auto-hipnose por se matricular em uma escola de hipnose. No mínimo, você aprende o básico sobre a técnica. As aulas normalmente duram apenas alguns dias. Além disso, existem várias escolas para escolher de todo o estado.

Usando mensagens subliminares com a auto-hipnose

Para fazer a hipnose mais benéfico para você, você pode utilizar mensagens subliminares. Estes são realmente afirmações para inspirá-lo. Enquanto você &'; re sob hipnose ou em um estado completamente relaxado, você pode ouvir mensagens subliminares de downloads que podem realizar as seguintes mensagens:

Estou destacando com a auto-confiança
Estou pronto para enfrentar o. desafios de falar em público.
Estou ansioso para falar na frente da grande multidão.
estou me cercando com um monte de amor.

Então, essas mensagens subliminares entrar em seu subconsciente, ele &'; s recomendado que você ouvir estes regularmente, pelo menos de alguns dias ou semanas antes de sua palestra Restaurant  .;