Um suave lugar para chamar de lar

Experiências pode ser doloroso. Como a vida. Quando éramos pequenos, nós corremos para a mamãe e seu beijo e abraço tudo corrigido. Deitado em seus braços, não parecia uma preocupação no mundo e que o incidente que nos trouxe correndo e uivando foi muito em breve uma nuvem solitária à deriva na distância distante.

Agora que estamos mais velhos, nós don &'; t correr para a mamãe mais. Mas nossas experiências não mudaram. Na verdade, eles têm se expandido para incluir um espectro mais amplo de dor, tanto física como emocional, que dói maneira mais profunda, uma vez que sabemos que a vida muito melhor. Ou será que realmente? Não sentimos dor em maior medida, porque somos de algum modo mais consciente da vida &'; s funcionamento ou precisamente porque somos maneira menos consciente da forma como abordamos as nossas experiências.

Para a maior parte, as experiências são bastante neutro – apenas uma teoria da conspiração contra o nosso bem-estar. É muitas vezes as gavinhas entrelaçadas de insegurança, vergonha e indignidade que lançar uma ampla rede de leitura &'; vítima &'; e abandonar-nos nos nossos momentos de necessidade.

É nesses momentos que precisamos o abraço de nossa mãe, a voz suave que escorria aceitação ao mesmo tempo que orientado e disciplinado, a lareira acolhedora que abriu a porta e deu-nos um lugar macio para pousar. Porque foi a partir desse lugar de amor e compaixão que encontramos a energia para nos recompor, o espaço mental para pensar com clareza e coragem para sair e fazer a coisa certa, o que sempre foi e que fosse preciso.

E se ela tivesse batido para baixo em nós em vez disso? E se ela tivesse se deteve sobre nós e apontou nossas falhas e fracassos, criticou-nos por tudo o que tinha feito e balançou a cabeça em como irreparáveis ​​os danos foram. Como seria pronto sentimos a necessidade de olhar o mundo no rosto de novo? Como disposto que teria sido para sair e fazer as coisas melhor? Como seria capaz temos sentido de ver as coisas como elas realmente eram e saber os próximos passos que levariam a um resultado positivo?

E, no entanto, isn &'; t que o que costumamos fazer para nós mesmos quando submetidos a uma experiência dolorosa? Será que não abandoná-nos em nossos momentos de maior necessidade? “ Você não deveria ter … &" ;, “ &hellip Você nunca vai; &" ;, “ É só você tinha … &"; “ ninguém jamais … &"; – você pode preencher os espaços em branco e adicione seu próprio até que você esgotar sua respiração. Tal é o código genético humano. Auto-dúvida é a voz da prudência que nos protegeu nas savanas e lembrou-nos para cuidado com os perigos no mundo. A autocrítica é a voz que nos manteve em cheque para que não ficaram retidos fora de nossas tribos vingativos.

Somos, então, de se render a este convidado evolutivo que tenha ficado bem passado o seu bem-vindos? Ou será que estamos a desenhar sobre a evolução &'; s verdadeiro dom para a humanidade – que de um nível de consciência que alcançou um desenvolvimento surpreendente em seres humanos. A construção de auto-consciência nos permite ver as nossas experiências para o que são, senti-los para o que eles estão destinados a transmitir, em seguida, tomar as medidas que é necessário, em plena consciência, mesmo quando é difícil ou doloroso.

Sim, a vida flui livremente quando lidamos com experiências como eles são, sem acrescentar o nosso próprio julgamento e resistência a eles. Outra coisa, nós nos tornamos escravos de nossos impulsos e permitir que as camadas emocionais para derreter junto e ferver como um lava que deixa pouco espaço para a mudança. Quando podemos ver a dor por aquilo que ele é enquanto prepara um espaço suave para ele voltar para casa, nós fornecê-lo com o espaço interno para ser experimentado e eventualmente alterado.

Assim como a mãe fez.
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controle da mente

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