Medo de sociedade

A razão que eu estou escrevendo este artigo é porque eu não vi o assunto exaustivamente debatido, como deveria.

Há um monte de material de leitura on-line para com cada tópico que você poderia pensar, mas este um requer muito mais atenção, porque é uma parte vital da nossa vida.

Estou contribuindo para o que eu espero ser o próximo de uma era para nos levar mais perto de compreender a nós mesmos.

Todos nós temos que caminhar a Terra, temos a nossa vida, socializar e interagir com as pessoas ao nosso redor.
mais ou menos frequentemente, nós estamos sendo colocados através de novos ambientes, colocados em lugares onde nunca estivemos antes ou confrontada com as portas abertas não temos certeza queremos caminhar.

A fobia para com a sociedade afeta tanto de nós em tantos níveis que alguns nem sequer percebem estamos vivendo em um mundo governado por ele ou simplesmente não tenho nenhuma idéia de como superar isso
Aqui é para mudá-lo

Causa

Em primeiro lugar:.! perceber esse medo que você tem é mais provável de ser proveniente de algo em seu passado Browse People, situações animais -.. estas são as coisas para assustá-lo fora

Cada vez que você chegar a um ponto que você está tão nervoso sobre algo que todo o seu corpo mantém dizendo para você correr para ele - pergunte a si mesmo: Por que isso acontece

O que é sobre o seu passado, que recebe os seus sentidos spidey formigamento

Uma vez que você '?.? vim para isso, tente a debater as suas memórias de volta, em seguida, o mais rigoroso possível.
Reviva e tê-lo de uma forma o seu filtro mente será uma lógica desta vez.
Tente descobrir uma maneira razoável de resolvê-la uma maneira diferente
. segredo disso é perceber que você está no controle dele now.Feel seguro sobre isso, desistir de suas emoções a ele e estar ciente do fato de que você está em sua zona de segurança agora.
Você está no controle!
Você poderia ter vindo a seguir um caminho diferente na memória que está agora cicatrizes você?
Existe uma história de sucesso em tudo isso?
Então faça!

processo

O presente mais conselhos sobre este estará indo a um terapeuta de cura.
Bom, mas eu acho que você pode gerenciar por si mesmo também.

Os terapeutas são profissionais com isso, mas eles também são caros e vai lidar com a sua mente.
Então você pode!

Dê um passo de cada vez, cada centímetro teórica você vai passar por um verdadeiro marco é bênção para você

Coloque tudo para um fim - dar-lhe um significado que faz sentido e realmente acredito que você é até mudar a sua vida
não. hesite mudar a sua vida e tomar as medidas que você já estive com medo de andar antes, você só vai acabar perdendo as coisas vida muito provavelmente só irá oferecer-lhe uma vez e não há nenhuma resposta prática para o sempre presente "E se .. ? ".

tipos de fobias da sociedade:

O medo de assistir
- o tipo de sentimento estranho que você começa quando você acha que alguém está olhando para você e que te assusta.
Você provavelmente vai estar com muito medo de olhar para trás ou chegar a um plano de fuga.

Esta é uma pergunta muito comum e vai até mesmo para a maioria das coisas simples como tomar um ônibus, sabendo que alguém está olhando para você e você simplesmente não pode continuar pensando sobre querer sair o mais rapidamente possível.
Estatísticas tê-lo mesmo que você iria olhar para trás, você não iria 't ser capaz de manter o contato visual por mais de alguns segundos, como não há um sinal em seu cérebro dizendo para você parar de comutação visuais

Por

Meu conselho:.? Atreva-se!

Provavelmente, a razão que você está com tanto medo é o povo sentimento são mais mal do que realmente são e de conhecer os seus olhos estão contemplando vai para a parte de trás de sua cabeça, tão aterrorizante como está.

Irrational.
E quanto mais rápido você perceber isso, melhor.
Tome um pico sob a primeira camada da água e você vai perceber que não é tão assustador.
As razões mais comuns que as pessoas estão olhando para você é que eles gostam de você, seus olhos se cruzaram de acidente ou você simplesmente olhar familiar.

Bem, ressalvados os casos você está sozinho em um ônibus da meia-noite e não há um cara estranho atrás de você. Pegue o seu spray de pimenta em seguida.

Depois de entender o fato de seu medo deve ser apenas de valores razoáveis, você vai passar por isso mais fácil.
No entanto longo de um processo que pode parecer, uma vez que você começa lá, a sua área de conforto vai crescer exponencialmente.

Compreender e ser consciente de uma fobia leva metade de seu efeito sobre você.

Olhe ao seu redor e se atreve a ser o único que goza de vida em que é , vai haver mais ninguém fazendo isso por você.

Encontre o irracional em suas ações e transformá-las em coisas para trabalhar.

O medo de ser completo descobriu

Seus pensamentos e intenções são a coisa mais genuíno em você a qualquer momento.

Indo mais fundo, eles são a soma do que sua vida tenha chegado, a esse ponto.

O que aconteceu com você até agora é o total de fatores que moldaram você exclusivamente na pessoa que você veio a ser.

Todas as suas emoções, memórias, pensamentos e as ações são "VOCÊ"!

Por que você iria usar uma máscara ou colocar em um vestido agradável sobre ele sabendo que não vai mudar a sua verdadeira face?

Mostre seus sentimentos, deixe-os em torno de você saber como você se sente.
Tome cuidado de analisar todos eles quando chegar o momento certo.

O seu comportamento e sentimentos sempre pode mudar com o direito conjunto de instruções e ferramentas.
Como pode você , pode assim eles. E vice-versa

Medo de feedback negativo

A realidade tem que:.. A vida vai lhe trazer muita crítica
O segredo está, no entanto, na verdade por trás das palavras de baixo calão.

Tente descobrir-lo de tantos e tão separados fontes você pode.
Em outras palavras, ver se mais de uma pessoa se sente da mesma maneira sobre você.

Lembre-se, o lobo pode mudar é a cor do cabelo, mas que é sobre isso.

Cada situação única que você vai ser confrontado com durante a sua vida terá mais de uma perspectiva. A
dizendo meu é assim: "Uma pessoa pode ser um assassino comprovada, mas também um father.Sadistic e implacável, psicopata e sangrenta em um hand..loving, concurso e cheia de compaixão por outro." É tudo sobre o ângulo que você olhar a partir.

Uma das coisa mais importante que você pode se beneficiar na vida de é a honestidade.
Mostre-se a respeito de admitir que você está errado e tentar ver o que os outros se sintam a respeito de suas ações.

Equilibrar as vitórias e as perdas daqueles conectado a qualquer situação que você se depara com e determinar se é suficiente para mudar o seu comportamento ou não.

O medo de não ser capaz de se comunicar

Uma boa coisa a saber sobre isso é o fato de que geralmente acontece a inteligente, mas as pessoas tímidas.

Seu subconsciente continua dizendo você não conseguir se encaixar, que você não vai saber as palavras certas, o tom certo ou você simplesmente não têm o conhecimento adequado para entrar em uma conversa, mas tudo se resolver nulos no momento em que você é inteligente o suficiente para fazer essas perguntas para si mesmo.

"pequenos passos vencer significa sucesso." Pergunte sobre coisas que você não sabe sobre, a aprendizagem é o que todos nós fazemos durante toda a nossa vida.

O primeiro acho que todo mundo pensa sobre uma pessoa que não participem nas negociações do grupo é o fato de que eles são socialmente inadequada, falta o interesse ou não estão devidamente equipados para continuar com o assunto.
Você sabe que não é certo, provar para o mundo!

Escolha dizendo-lhes que eles estão errados por ter a coragem e expressar suas opiniões em voz alta, as chances são de que você está perdendo a exclusividade que você decidiu recentemente para trazer.

Mesmo que "Os que manter tranquilo são os que mais sabem", também é verdade aqueles que decidir ficar em silêncio simplesmente não têm saying.That elimina a sua opinião para os iniciantes.

Como o tempo passa e você se envolver em mais e mais conversas, você vai acabar percebendo que você está ficando melhor em falar com as pessoas e os medos que você teve uma vez estão desaparecendo como a neve faz na primavera.

Ajuda

Tenha seus amigos, familiares ou qualquer perto pessoas que você tem ajudá-lo.

Tente sair com pessoas que são mais propensos a ser ousado e ter uma atitude positiva em relação à socialização.

Envolver-se em conversas e situações que uma vez que fez você se sentir inseguro às vezes você tê-los por perto.

Pense em você como um portão que agora está deixando qualquer boa informação e vibração passar por eles.

Get em torno dos obstáculos que você já teve e motivar-se com saber isso só vai ficar melhor, uma vez que você ousar.

Use a internet e todas as outras informações que você pode chegar em suas mãos a respeito de seus problemas.

Comece o seu julgamento sobre as coisas que você está tendo problemas com, experimentar diferentes abordagens e soluções até obter o direito one.And ficar com ela Restaurant  !;