Em Louvor da Imperfeição: aceitar suas falhas

I don &'; t saber por que todos nós ficar tão preso a tentar esconder ou eliminar nossas falhas. Todos nós temos imperfeições. No entanto, muitas vezes somos tão intenção de encobri-los. Fazer isso é tão auto-erradicação. E &'; s desgastante também.

O que sobre apenas deixar-se ser, falhas e todos? Não em um fraco, “ I &'; m não é bom &"; tipo de caminho, mas em um forte, auto-compaixão, “ Este é me &"; orientation─loving mesmo, aceitar a si mesmo como
bom o suficiente, como você é, agora.

Então, aqui &'; s o desafio:

Para as próximas 2 semanas, parar de tentar encobrir suas falhas. Sem defesa, argumentando ou escondê-los. Basta deixá-los estar lá. Admiti-las de um modo auto-curioso compassivo.

A primeira coisa que você &'; ll descobrir o quão poderoso é este se sente. A segunda coisa que você &'; ll aviso é como a falta de resistência cria um fluxo de novas coisas para acontecer. I &'; vou te dar um exemplo pessoal

Alguns anos atrás, um amigo me acusou de ser ciumento.. Ela estava a desenvolver uma amizade com outra pessoa e eu estava reagindo. No começo eu neguei que eu era sentimentos, então eu simplesmente confessou. Sim, eu estava com ciúmes. Lembro-me da liberdade interna que vieram de que a admissão. Uma vez que eu tinha atravessado este limiar, a conversa tornou-se real e carinho e, depois disso, fomos capazes de ser muito mais atencioso com o outro. A amizade se tornou mais forte do que nunca

Então, o que você falha &';. Re tentando encobrir, veja se você pode simplesmente deixá-lo lá. Se você se sentir vulnerável, deixe que a vulnerabilidade estar lá também. O Curso em Milagres diz que a vulnerabilidade é a nossa maior força. Eu concordo. It &'; s uma força porque ele &'; s real. E sendo real é poderoso.

Quando eu começar a trabalhar com alguém, uma das coisas que eu procuro no início é a pessoa &'; s relação às suas falhas. Se possuir até suas imperfeições, eu sei que meu trabalho com eles, provavelmente, vai bem, mas se a pessoa passa muito tempo tentando ter uma boa aparência ou mostrando como eles têm tudo juntos. Eu sei que eu &'; m para um monte de trabalho. Às vezes eu ganhei &'; t até mesmo tirar uma pessoa como esta, mas vai deixar o grande mestre chamado Vida no Trabalho sobre eles um pouco mais. Cedo ou tarde, as pessoas ficam muito cansado de defender-se e culpar os outros. Eu sei que eu fiz. :)

Byron Katie, um dos maiores mestres de vida para mostrar como aceitar “ O que é &" ;, sugere que nós realmente considerar todas as críticas que os outros têm de nós. Afinal de contas, outros nos conhecem bem e ver as coisas que nós talvez não. A próxima vez, alguém o critica, tente dizer a eles, “ Diga-me mais. O que você vê &"?;

Recentemente, o meu parceiro &'; s filha tinha uma festa de fim de semana em nossa casa. Ele foi muito movimentada e barulhenta (para mim) e eu passei a maior parte do tempo seqüestrado no quarto fazendo minha própria coisa. Meu parceiro disse que eu não era &'; t muito participativa. Eu queria discutir. Grande momento. Mas a partir de seu ponto de vista, eu não era &'; t muito participativa.

Por que wouldn &'; t eu estar dispostos a olhar para isso? Por wouldn &'; t I tentar encontrar maneiras de ser mais participativo se o que importa para ele

Acho que quando eu próprio até as minhas imperfeições, eu me sinto mais relaxado e menos em guarda?. There &'; sa liberdade de ter as pessoas sabem meu mistura particular de ativos e passivos. E isso aumenta a minha auto-estima saber que tenho valor de qualquer maneira. Mas talvez a melhor parte é que, se nossas imperfeições são professores para nós, tentando nos evoluir para uma maior maturidade, que eu acredito que eles são, então eu quero trazê-los para minha consciência.

Talvez você pode querer bem Restaurant  .;