Poupe-me alguma mudança

“ Hora para uma mudança de cenário, &"; nós dissemos a nós mesmos antes de arranjar para uma viagem a Maui. A maioria de nós já disse algo como: “ I &'; mudei minha mente, &"; “ Eu &'; mudei meu coração, &"; “ Você &'; &" mudei; “ Nós temos uma mudança de endereço, &"; “ As folhas mudaram de cor, &"; “ Nosso relacionamento é em um barranco; que &'; s tempo para uma mudança romântico, &"; “ Este trabalho tornou-se chato, eu preciso de mudança e desafio, &"; ou “ Sim, eu mudei de roupa interior &"!; Estas linhas familiares soar como um apoio empolgante de mudanças — &'; s bom para nós. O inventor, impressora e cientista, Benjamin Franklin, disse: “ Quando você &'; re mudança terminado, você &';. Re terminou &"; Então, o que &'; s-se com toda a conversa sobre a resistência à mudança

Aqui estão algumas hipóteses a considerar:?
&Bull; A mudança é uma tendência constante de Eva comer a maçã para os computadores da Apple Restaurant &touro; A mudança requer energia para se adaptar. Assim, mesmo agradável mudança pode esgotar
• As pessoas normalmente aceitar a mudança que escolher ou participar na criação de
• As pessoas normalmente apreciar a mudança ocasional que é uma agradável surpresa, como almoçar fora, a permissão para deixar o trabalho cedo ou um reconhecimento aniversário
• As pessoas geralmente resistem à mudança forçada sobre eles que é problemático para o seu ritmo ou estilo de vida. Nota forçado. Mudança inconveniente e angustiante pode variar de o furacão Katrina às demandas de trabalhar horas extras para desvios de trânsito
• As pessoas geralmente resistem à mudança do desconhecido. Eles preferem ser informados e têm um senso de domínio pessoal ou controle
• O ritmo da mudança está aumentando. A tecnologia é obsoleto antes que ele está fora da porta Futuro loja. Meu bisavós &'; vidas foram muito semelhantes aos meus avós &'; na fazenda. Meus pais &'; vidas foram alteradas de forma significativa pela Segunda Guerra Mundial, o telefone, aquecimento central, canalização e electricidade. Minha vida é dramaticamente diferente do que os meus pais &'; com o incentivo de falar, uma parceria igualitária, conhecimento de informática, e colegas mulheres em todos os campos, incluindo caminhoneiros, advogados, ministros e médicos. Nossas crianças vivem no ciberespaço, dormir com as palmas das mãos e esperar para viajar facilmente o mundo, e, eventualmente, o universo.

Muitos dos pontos acima fornecer orientação para os gestores e os responsáveis ​​por liderar a mudança. Cursos de liderança incluir o tema da mudança. Reconhecendo o aumento da velocidade das mudanças, Jim Clemmer, autor de Growing the Distance, oferece uma oficina chamada Leading @ a velocidade da mudança onde explora como as pessoas reagem quando no trem mudança. Ele sugere algumas pessoas prosperam na mudança, outros colocam-se com ele e alguns acabam se lamentando. Aqui estão algumas dicas para desistir da choradeira e indo além da sobrevivência:

• Esperar e aceitar a mudança
• Acredito que você tem a capacidade de mudar. Conheça o seu potencial e exercê-lo
• Diga “ não &"; se você &'; ve pensou sobre a oportunidade de mudança e absolutamente decidiu que não é bom para você ou seus entes queridos
• Observe se você resistir à mudança para fora do velho pensando como “ Nós &'; ve sempre fez isso desta forma &"; ou “ I can &'; t, &"; “ Soa duro &";.
• Se você concluir que o medo está a dificultar a sua adaptação, murmurar para si mesmo, “ Eu posso sentir o medo e fazer de qualquer jeito &";.
&Bull; Esperar um aumento da taxa de erro quando se ajusta para mudar
• Quando a mudança é a um ritmo excepcionalmente rápido, manter como muitas outras rotinas diárias no lugar possível. Don &'; t iniciar outras alterações, como se inscrever para uma aula de contabilidade ou começando uma dieta rigorosa
• Tire um tempo extra para auto carinho, considerando que a mudança exige uma saída extra de energia para restabelecer a rotina e fluxo
• Coma refeições equilibradas. Exercício e descansar quando possível
• Manter a ordem visualmente no trabalho e em casa
• Delegado e compartilhar a carga
• Se a carga fica tão pesada que você don &'; t têm espaço ou energia para um sorriso ou rir, it &'; s tempo para reavaliar
• Regularmente fazer melhorias de vida e abraçar as possibilidades de agradar e satisfazer a si mesmo e seus entes queridos
• Agarre as oportunidades para novos aprendizados, novas responsabilidades, novos desafios, novos lugares, novas conexões e um novo você
&bull!; Considere o que responsabilidades, desafios, lugares, atividades e as pessoas que você poderia dizer “ adeus &"; para, para abrir espaço para a mudança desejada
• Parafraseando Mahatma Gandhi, “ Seja a mudança que você quer ver no trabalho, em casa e na comunidade &";. &Nbsp
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psicologia positiva

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