São seus pensamentos em cheque

Tome um momento e olhar para a sua vida pessoal, profissional e espiritual?; quais são seus pensamentos?

São positivo, negativo, neutro, indeciso, ansioso, confuso, duvidoso, esperançoso, preocupado, animado, etc.?

Não há melhor tempo, então agora para começar a fazer "verificações de pensamento" regulares.

O que imagens ou crenças vêm à mente como você pensa sobre si mesmo, sua saúde, sua casa, trabalho, sexo, relacionamentos, certas pessoas ou as pessoas em geral, Deus, as finanças, o futuro, etc.?

A maneira como você vê eo que você acredita sobre pessoas e situações podem tornar a sua vida uma miséria ou um mistério.

Comece observando sua mente maravilhosa como ele vagueia fora em todas as direções, com todos os tipos de cenários . Talvez você supor, fantasiar, ou ter pensamentos catastróficos. Don &'; t desconto qualquer dessas pedras como há muito a aprender com todos eles.

Eles podem elevá-lo ou mantê-lo para baixo. Eles podem ter esperança ou desesperado. Eles podem ser preenchidos com força ou a fraqueza. Eles podem ser centrado ou fora de equilíbrio, determinado ou derrotado, impulsionar para a frente ou para trás, tipo ou cruel, amorosa ou de ódio, etc.

Olhe seus pensamentos como se através de uma janela. Tente não julgá-los, em vez explorá-las. O que eles estão dizendo para você e sobre você?

Depois de reconhecer "como" você está pensando, então você tem uma escolha de tornar-se fixado em, ou fluido dentro dos pensamentos.

Passe um tempo explorando suas crenças nas áreas abaixo. Anote 3 pensamentos que você tem em cada área, seja ela positiva ou negativa.

Em seguida, pergunte-se: "São estes pensamentos e crenças em alinhamento com o meu" verdadeiro eu "e os meus sonhos? Se não, você pode dizer, "O que eu escolher agora é _______."

Tempo Pessoal /Crescimento
Relações
Dinheiro /Carreira
Lazer /Fun
Saúde /Bem-Estar Gestão
Tempo
Fazendo a Diferença /Giving Back

Inspire novos pensamentos, novas idéias e novas possibilidades. Eleve seu pensamento ao receber insights que abrem a janela para sua alma e permitir-se a soar como nunca antes!

Temos mais de 50 mil pensamentos por dia. São eles que emana de seu ego ou a maior fonte de inspiração? Eles estão em seu melhor interesse? Eles são para o bem maior? Eles estão trabalhando para a sua expansão ou contra ele?

Que horas são agora It &';? s tempo para fazer uma "verificação de pensamento"

A Técnica de Estudos &comércio;. ajuda-o a rever os seus pensamentos e como eles estão afetando você, seus relacionamentos e seu vida Restaurant  .;