Por sorriso pode fazer você feliz

Você sorri porque você está feliz, ou faz sorrir fazer você feliz?

Na psicologia, há uma teoria chamada de "hipótese do feedback facial", que afirma, de acordo com pesquisadores DA Bernstein e seus colegas, que os movimentos involuntários faciais fornecer informações periféricas suficiente para conduzir experiências emocionais. Psicólogos S. F. Davis e J. J. Palladindo explicar que o feedback de expressão facial afeta expressão e comportamento emocional. Em termos simples, se você sorri, você pode realmente melhorar o seu humor emocional.

RB Zajonc e seus colegas, relatando resultados de suas pesquisas na Psychological Review, encontrou provas conclusivas de que sorrir faz com que as pessoas se sintam felizes, independentemente de como eles se sentiam em primeiro lugar. Os pesquisadores relatam que sorrir leva a mudanças fisiológicas no cérebro que esfriar o sangue, que por sua vez faz com que as pessoas se sentem felizes. Pesquisadores da Universidade de Munique indivíduos estudados que tinham recebido tratamentos de botox a sua cara. Eles encontraram os indivíduos que tinham recebido tratamentos de botox, quando perguntado que quer fazer um cara infeliz, neutra ou relaxada, relataram dor facial mais do que indivíduos sem tratamentos de botox. Estes resultados paralelos a pesquisa em ciência do cérebro neurônios-espelho, que mostram como os imitando emoções, como a empatia para com uma outra pessoa pode fazer você se sentir empatia. Estudos realizados por Robert Sutton da Universidade de Stanford também têm demonstrado que uma disposição feliz, sorrindo pelos gestores tem um impacto benéfico sobre os trabalhadores e seu desempenho no trabalho

A pesquisa parece dar uma resposta parcial para o frango e ovo pergunta:. Do você sorrio porque você é feliz, ou faz sorrir fazer você feliz ou mais feliz? A pesquisa parece apontar para o aumento da evidência da conexão mente-corpo. Michael Lewis, um dos autores de um estudo de pesquisa sobre o tema na Universidade de Cardiff, concluiu que as nossas emoções não estão restritas apenas aos nossos cérebros, e há partes do nosso corpo, como a nossa cara, que tem um grande número dos músculos, que ajuda e reforçar os sentimentos que estamos tendo.

Então, da próxima vez que você quiser se sentir mais feliz, sorriso. Seu cérebro e sua cara sabe o que eles estão fazendo Restaurant  .;