Passos de bebê para PTSD Recuperação

Transtorno de Estresse Pós-traumático é uma condição em que um indivíduo, que sofreu uma experiência traumática, continua a sofrer de ansiedade e medo, como resultado do trauma que eles suportaram.

O primeiro passo para a recuperação de PTSD é reconhecê-lo e estar disposto a fazer o trabalho necessário para recuperar-se. A recuperação é a capacidade de recordar os eventos, sem quaisquer outros efeitos cognitivos, emocionais ou comportamentais.

Um monte de pacientes têm um duplo diagnóstico de trauma pós transtorno de estresse e abuso de substâncias, porque álcool e drogas ajudá-los a lidar com o que eles estão passando, eles podem não perceber que sua dor de cabeça, irritabilidade e dificuldade de memória É por causa desta doença.

Com PTSD você está tratando o trauma emocional. Com um único evento, a recuperação é muito bom. Combatê-la é realmente diferente porque você pode ter um soldado que foi baleado em 10 vezes em uma hora quase todos os dias ou têm algum outro tipo de recorrentes evento traumático.

O grupo razão terapia está funcionando tão bem, é que aqueles que já "esteve lá" pode entender o ritmo eo ritmo de recuperação em tempo real e pode oferecer esperança para aqueles de nós envolvidos no processo de aprendizagem muitas vezes frustrante sobre como viver com PTSD. Os sobreviventes precisam ser abordados de formas que não desencadear seus sintomas, e eles precisam ser curado o suficiente para ser capaz de permitir-se a ser abordado de maneira saudável e para responder de maneira positiva.

Muitas pessoas querem falar sobre seu trauma com outros que tiveram problemas e eventos similares. Na terapia de grupo, isto é o que pode acontecer, você fala com as pessoas que passaram por um trauma. Compartilhar sua história pode ajudá-lo a lidar com todas as peças em sua vida. Ele também ajuda a construir relacionamentos e caminhar através da vergonha, culpa, raiva e raiva que vem com o trauma. Ele também ajuda a confiança construída e saber que você não está sozinho, o que leva a auto-confiança e aprender a viver no presente ao invés do passado.

Os eventos traumáticos capazes de causar transtorno de estresse pós-traumático incluem sequestro , catástrofes naturais (furacões, terremotos, furacões, inundações, etc), abuso físico e sexual, combate, abuso de drogas, e as experiências de quase-morte. Trauma Sexual tratadas isoladamente por anos é muito lamentável, porque isso significa que a criança está adicionando ao seu isolamento trauma durante anos de desenvolvimento muito críticos. Um dos problemas com TEPT não tratado é que ele se expande lentamente.

Qualquer pessoa com PTSD ou pensa que pode tê-lo, encontrar um grupo de apoio em sua área ou mesmo um treinador que tenha recuperado a partir dele para compartilhar e trabalhar com vocês. Com um treinador que você pode fazer isso por telefone e nem mesmo estar na mesma área, apenas a certeza e eles tiveram seus problemas e ter recuperado a partir deles, para que eles possam dar-lhe ferramentas concretas para trabalhar.
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