O medo de perder o controle

O medo de perder o controle

Oh meu Deus
O que vou fazer
Eu nunca esperei que isso acontecesse
eu não sabe o que fazer

Estou certo de que essas frases soam similares, estas são as frases típicas que uma pessoa usa quando você acha que ele perdeu control.Some pessoas têm medo persistente de perder o controle na medida em que eles pânico quando uma mudança inesperada acontece. Estar no comando de os mais pequenos detalhes em suas vidas faz com que aqueles que temem a perda de controle seguro, No entanto, em um mundo que está mudando rapidamente, aqueles que têm o medo de perder o controle nunca são capazes de tornar-se feliz e mesmo quando o fazem, eles tornar-se ocupado pelo medo de perder o controle.

Estar no controle, é possível?

Suponha que você estava fazendo o seu melhor em seu trabalho e que estavam tendo um bom relacionamento com seu gerente, faz esta garantia de que você não vai ser demitido? é claro que isso pode aumentar a sua chance de ficar no emprego, mas que se a empresa tivesse dificuldades financeiras e decidiu demitir todos os funcionários em um determinado departamento?

E se você estava preparado para chegar a tempo em seguida, encontrado um acidente de carro em seu caminho que bloquearam a estrada?
E se você estava se sentindo feliz e, em seguida, alguém entregou-lhe uma má notícia?
E se você tivesse uma reunião importante, de repente ficou doente?

Em Num mundo em que vivemos, os eventos acontecem tão rápido na medida em que alguns de nós tornam-se paralisado pela continua alterações diárias que acontecem o tempo todo. Alguns anos atrás você tinha que encontrar um amigo para que você possa conhecer uma má notícia, hoje em dia você só tem que registrar on-line ou para atender o telefone para se tornar ligado ao resto do mundo.

Há milhões de mudanças que acontecem todos os dias e há grande quantidade de canais que proporcionam-lhe informações sobre essas alterações imediatamente e isso faz com que a idéia de estar no controle de tudo é apenas um mito. Mesmo se você conseguiu controlar lotes de seus aspectos da vida ainda não vão haver muitas outras que não estão sob seu controle.

Em resumo, estar no controle é um mito, ninguém pode controlar tudo em rápida mutação mundo como aquele em que vivemos.

Como você pode estar no controle

O que é mais fácil, controlando centenas de variáveis ​​e eventos inesperados ou controlar a si mesmo? A única coisa que você pode controlar cada vez que é a sua resposta às mudanças repentinas que acontecem. Este mundo em que vivemos não é um lugar para aqueles que entrar em pânico ou aqueles que ficam paralisadas, a sua para os corajosos que recebem os piores pedaços de notícias sempre sem entrar em colapso e sem perder o controle de suas emoções.

O que é significou controlando a si mesmo é estar no controle de suas emoções. Você realmente perder o controle quando você perde o controle de suas emoções. Contanto que você fique perto para o mesmo estado emocional em que você estava antes de receber a má notícia, então você está muito bem no controle de si mesmo.

Estamos seres humanos e temos emoções, não estou pedindo que você não chorar ou não se sentir mal, mas tudo que eu estou pedindo que você é para fazer essas coisas em poucos minutos, em seguida, levantar-se novamente e manter o controle de ter perdido para que você possa tomar a decisão certa. Decisões emocionais podem levá-lo a fazer as coisas que você nunca quis fazer, essas coisas poderiam ter um impacto muito negativo sobre a sua vida.

Você nunca pode controlar tudo na vida, mas você pode controlar sua resposta a tudo o que acontece . Aqueles que estão realmente no controle são aqueles que não deixam suas emoções sofrer grandes alterações quando enfrentar eventos inesperados Restaurant  .;