Compreender Depressão A fim de lidar com ele

Depressão, estar deprimido – termos usados ​​exageradamente hoje, que por sua médica e psicológica prazo, significam algo muito pior. It &'; s natural para uma pessoa a sentir-se triste, especialmente se algo desagradável que aconteceu nos últimos dias, mas tais sentimentos geralmente passam em um par de dias. Quando eles começam a ser persistente, e eles começam a interferir com a função normal de uma pessoa, que &'; s quando é apropriado chamá-los “ depressão &" ;.
A depressão é um transtorno de humor comum que pode ser tratada com psicoterapia (nós Danes usar o l æ prazo; re mera psykoterapi om), desde que seja devidamente identificados por um especialista. Todos os seus sintomas são bastante óbvios, mas existem vários tipos diferentes de depressão.
O distúrbio depressivo mais grave, grave, pode ser uma condição muito assustadora, na qual a pessoa se sente perda súbita de interesse em qualquer uma das actividades eles que gostava, baixo consumo de energia e sentimentos de desamparo e tristeza. A depressão maior pode ser experimentado em um único episódio, mas a maioria dos pacientes experimentam vários episódios, cada um com uma duração de até alguns meses, o que o torna tão assustador, uma vez que pensamentos suicidas não são incomuns. Na verdade, quase 5% de todos os pacientes com transtorno depressivo optar por encerrar as suas vidas por causa de como eles se sentem.
Dysthymic transtorno depressivo é um outro tipo de depressão, em que os sintomas das exposições pessoa muito mais suportável, e sua condição é melhor do que o de pessoas que sofrem de transtorno depressivo maior. Neste caso, no entanto, a duração de cada depressão é bastante mais longo – cerca de um ano ou dois anos, o que é bastante um monte de tempo e pode totalmente mudar a sua percepção de vida ou levá-lo a perder uma série de oportunidades, que é o que torna este transtorno igualmente assustador como o transtorno depressivo maior. Há
vários outros tipos de curto-cronometrado episódicas de depressão, como depressão pós-parto que ocorre devido ao desequilíbrio hormonal em mulheres jovens, quando o bebê sai do útero. Outro tipo de transtorno está ligada ao ciclo regular do tempo e as mudanças na luz do dia – esse distúrbio é chamado de transtorno afetivo sazonal, e ocorre quando algumas pessoas perdem sua energia e vontade nos meses frios do inverno. Para tratá-los, um tipo especial de terapia de luz é utilizado. Cada um desses tipos específicos de depressão não é tão longa duração e pode ser tratada com mais facilidade com apenas algumas sessões de psicoterapia
É um psicoterapeuta &';. S trabalho para ser capaz de detectar e diferenciar entre os vários tipos de humor distúrbios alimentares, tais como depressões ou manias, a fim de ser capaz de tratar o paciente bem. Às vezes, o psicoterapeuta vai usar a ajuda de medicação específica, como antidepressivos ou outros tais tipos de medicamentos para estabilizar o paciente em primeiro lugar, e, em seguida, abordar suas questões através de psicoterapia. Às vezes, apenas a psicoterapia será o suficiente para tratar as dificuldades de um paciente, porque a maioria das vezes as pessoas não têm apenas uma saída para os seus estados emocionais, ou colocar em palavras mais simples – não há ninguém para ouvir seus problemas, e que &'; s por que eles se sentem tristes Restaurant  .;